Легкий способ бросить курить специально для женщин
40 153
7
Рейтинг: 5 . 2 из 10 (голосов:5)
Читать книгу Скачать книгу
Сообщить об ошибке


Название: Легкий способ бросить курить специально для женщин
Автор: Аллен Карр
Издательство: М.: Добрая книга
Год выпуска: 2007
Число страниц: 256
Расширение: PDF
Объем файла: 0.6 Mb
Язык: Русский


Описание: Курение – такая же вредная привычка, а и употребление алкоголя, да и приводит оно к не менее тяжелым последствиям для организма. В книге описывает способ оставить вредную привычку, который не требует создания стрессовой ситуации для организма, а также убережет от психологической перестройки. Этот способ будет приемлем как для мужчин, так и для женщин. Мировой опыт терапевтов, которые апробировали в клиниках метод Аллена Карра, говорит о том, что представительницам прекрасного пола намного тяжелее расстаться с вредной привычкой, чем решительно настроенным мужчинам. Для женщины, которая курит много лет, сигарета – не просто способ скоротать время, но и символ поддержки, который помогает сконцентрироваться в стрессовой ситуации. Также это влияет на изменение имиджа, более того, бывают случаи, когда организм, отвыкая от ежедневной дозы никотина, наращивает жировые клетки, следовательно, женщина рискует стать полнее. В книге изложен не только способ избавиться от привычки курить, но и даны рекомендации по более легкому процессу избавления от никотиновой зависимости. Описаны те трудности, с которыми чаще всего сталкиваются женщины.





Похожие книги и литература

Комментарии и отзывы к книге - Легкий способ бросить курить специально для женщин

  1. kissa_sterva
    Полезный отзыв?
    0
    Книга супер, мне очень помогла. Но есть большое "но", нужно хотеть бросить курить, тогда она Вам в помощь.
  2. 555555
    Полезный отзыв?
    0
    женщины курящие-зло!
  3. Antonina_tuz
    Полезный отзыв?
    0
    Прекрасная книга! Я считаю, что необходимо учитывать гендерные различия при борьбе с зависимостью. Книга типично нлпишно-американская, так что одно и то же по сто раз. Но действительно действует, многие мои знакомые бросили и не курят уже пару лет.
  4. Mayorova91
    Полезный отзыв?
    0
    о,здорово!Женщины,читайте.
  5. Полезный отзыв?
    0
    хочу попробывать бросить курить
  6. Полезный отзыв?
    +1
    мне посоветовали прочитать эту книгу!!! Знакомый бросил курить, а курил 13 лет!!! я в это не верил, пока от него не услышал этого
  7. Галина
    Полезный отзыв?
    0
    Сегодня приобрела книгу, с выпуском "специально для женщин".
    Начну читать) я верю, что поможет????
    Вперёд и с песней!)