Книга: Легкий способ бросить курить специально для женщин
31867
7
Рейтинг: 3.8 из 10 (голосов:14)
Читать книгу Скачать книгу Читать на fb2 Оставить отзыв
Книга: Легкий способ бросить курить специально для женщин

Рубрика: Психология, Здоровье, Человек

Название: Легкий способ бросить курить специально для женщин
Автор: Аллен Карр
Издательство: М.: Добрая книга
Год выпуска: 2007
Число страниц: 256
Расширение: PDF
Объем файла: 0.6 Mb
Язык: Русский


Описание: Курение – такая же вредная привычка, а и употребление алкоголя, да и приводит оно к не менее тяжелым последствиям для организма. В книге описывает способ оставить вредную привычку, который не требует создания стрессовой ситуации для организма, а также убережет от психологической перестройки. Этот способ будет приемлем как для мужчин, так и для женщин. Мировой опыт терапевтов, которые апробировали в клиниках метод Аллена Карра, говорит о том, что представительницам прекрасного пола намного тяжелее расстаться с вредной привычкой, чем решительно настроенным мужчинам. Для женщины, которая курит много лет, сигарета – не просто способ скоротать время, но и символ поддержки, который помогает сконцентрироваться в стрессовой ситуации. Также это влияет на изменение имиджа, более того, бывают случаи, когда организм, отвыкая от ежедневной дозы никотина, наращивает жировые клетки, следовательно, женщина рискует стать полнее. В книге изложен не только способ избавиться от привычки курить, но и даны рекомендации по более легкому процессу избавления от никотиновой зависимости. Описаны те трудности, с которыми чаще всего сталкиваются женщины.

Похожие книги и литература

Комментарии и отзывы к книге - Легкий способ бросить курить специально для женщин

Галина
Полезный отзыв?
0
3 ноября 2015 14:12
Сегодня приобрела книгу, с выпуском "специально для женщин".
Начну читать) я верю, что поможет????
Вперёд и с песней!)
Stasok97
Полезный отзыв?
+1
15 мая 2011 14:57
мне посоветовали прочитать эту книгу!!! Знакомый бросил курить, а курил 13 лет!!! я в это не верил, пока от него не услышал этого
Funay
Полезный отзыв?
0
6 апреля 2011 17:35
хочу попробывать бросить курить
Mayorova91
Полезный отзыв?
0
28 марта 2010 21:12
о,здорово!Женщины,читайте.
Antonina_tuz
Полезный отзыв?
0
23 января 2010 04:26
Прекрасная книга! Я считаю, что необходимо учитывать гендерные различия при борьбе с зависимостью. Книга типично нлпишно-американская, так что одно и то же по сто раз. Но действительно действует, многие мои знакомые бросили и не курят уже пару лет.
kissa_sterva
Полезный отзыв?
0
12 февраля 2009 04:55
Книга супер, мне очень помогла. Но есть большое "но", нужно хотеть бросить курить, тогда она Вам в помощь.
555555
Полезный отзыв?
0
30 ноября -0001 00:00
женщины курящие-зло!


Загрузка. Пожалуйста, подождите...