Книга: Психологическая диета, или Скажи 'Нет' лишнему весу
1877
0
Рейтинг: 9 из 10 (голосов:2)
Читать книгу Скачать книгу Оставить отзыв
Книга: Психологическая диета, или Скажи 'Нет' лишнему весу

Рубрика: Психология, Здоровье

Название: Психологическая диета, или Скажи 'Нет' лишнему весу
Автор: А.М. Васютин
Издательство: Феникс
Год выпуска: 2007
Число страниц: 126
Формат: PDF
Размер: 1,12 Mb
Качество: Хорошее
Серия или Выпуск: Панацея
Язык: Русский


Описание: Современная наука полагает, что проблемы с весом имеют очень серьезную связь с психологическими установками, которые манипулирую человеком в жизни. Лишний вес для человека нашего времени может выступать как символической защитой от голодной смерти, так защитой от слишком больших запросов, которым давит жизнь. Избыточный вес может быть и замком для сексуальных контактов. Этим можно объяснить, почему многим людям не помогают похудеть диеты и лекарства, и они после лечения наоборот набирают еще больше килограмм.
В этой книге автор предлагает взглянуть на проблемы излишнего веса с точки зрения современной психотерапии. Дает рекомендации, как эту проблему преодолеть, и приводит ряд эффективных техник, которые помогут читателям обуздать источник ожирения.

Похожие книги и литература

Загрузка. Пожалуйста, подождите...