Книга: Оздоравливающее мышление
3380
5
Рейтинг: 5 из 10 (голосов:2)
Скачать книгу Оставить отзыв
Книга: Оздоравливающее мышление

Рубрика: Психология, Здоровье

Название: Оздоравливающее мышление
Автор: Ю.М. Орлов
Число страниц: 90
Формат: DjVu + Mp3
Размер: 19,7 Mb
Качество: Хорошее
Язык: Русский


Описание: Вероятно, многим известно, что стиль мышления, то бишь ход наших мыслей, в процессе восприятия, оценивания и переживания, возникающих в нашей жизни событий, может разрушать или наоборот улучшать человеческие отношения, здоровье, сопутствовать или препятствовать достижению успеха. Автор книги – известный ученый-психолог, доказывает, опираясь на результаты проведенных им научных исследований и свой многолетний опыт психологического консультирования, это утверждение.
В книге противопоставлены два различных стиля мышления: наиболее распространенное – патогенное, которое усугубляет любую сложную ситуацию в отношениях людей и тем самым ведущее к эмоциональному стрессу, болезни, а также второй тип мышления - саногенный, которые снижает напряжение и стресс, способствует разрешению конфликтных ситуаций и достижению согласия с окружающими и с самим собой.
Автор приводит результаты исследований функций и психической структуры таких эмоций, как обида, вина, стыд, гнев, страх, ревность, и других, знание которых позволяет не только снизить эмоциональное напряжение и душевную боль, связанную с переживаниями этих эмоций, но и улучшить отношения в семье, повысить эффективность поведения в обществе.
Так же автор на примерах правильного и неправильного употребления психологических знаний и законов, показывает прямую связь между стилем мышления и состоянием здоровья человека, а также излагает пути достижения здоровья и благополучия с помощью коренного изменения жизненной философии. Он не только указывает путь к искомой житейской мудрости, необходимому здоровью души и тела, но и учит, как идти по этому пути: дает конкретные задания-упражнения, позволяющие научиться правильно, саногенно, воспринимать окружающий мир, людей, то есть изменить свои умственные привычки.
В этом релизе, помимо книги, вы найдете полуторачасовую запись лекции Юрия Михайловича Орлова непосредственно по теме книги 'Оздоравливающее мышление'.

Похожие книги и литература

Комментарии и отзывы к книге - Оздоравливающее мышление

SlavaBo
Полезный отзыв?
0
9 июня 2011 12:03
Замечательный автор мне уже знакомиз других произведений
d-u-sha
Полезный отзыв?
0
20 ноября 2010 07:33
Долго искала книгу Орлова и вот пожалуйста, нашла у вас! Здорово!
ipop
Полезный отзыв?
0
6 мая 2010 14:54
интересно прочесть книгу
helga10
Полезный отзыв?
0
23 сентября 2009 08:37
это важно знать всем
heli12
Полезный отзыв?
0
3 февраля 2009 02:47
интересная книга


Загрузка. Пожалуйста, подождите...