Название: Как преодолеть панику. Руководство по самопомощи с применением когнитивно-поведенческих методик
Авторы: Деррик Силов, Виджая Маникавашагар
Издательство: АСТ, Астрель
Год выпуска: 2003
Число страниц: 72
Формат: PDF
Размер: 0.7 Mb
Серия или Выпуск: Сам себе психолог
Язык: Русский


Описание: Книга представляет собой практическое руководство по оказанию помощи самому себе при использовании когнитивно-поведенческих методик. В издании идет речь о том, как овладеть навыками, которые будут полезны для преодоления и предупреждения приступов паники и ее следствием - агорафобии. Данное издание может быть использовано в качестве справочного пособия. Ориентирован на тех людей, которые подвержены этим расстройствам, а также их близким, друзьям и знакомым.


Похожие книги и литература

Комментарии и отзывы к книге - Как преодолеть панику

  1. pluchka
    Полезный отзыв?
    0
    Хотелось бы все таки скачать и прочитать книгу, так проблемы с паническими атаками очень большие, много перечитала информации, не все помогает.
  2. lunnit
    Полезный отзыв?
    0
    С большим интересом прочитаю, если скачаю
  3. kapitanius170
    Полезный отзыв?
    0
    рекомендовали почитать.хочу прочесть
  4. Полезный отзыв?
    -1
    Спасибо за книгу. Она очень многим помогла в борьбе с ПА