Создатель (автор): Шивананда Свами Издательство: Культ-информ-пресс Дата выпуска издания: 1993 Листов (страниц): 182 ISBN: 5-8392-0066-2 Оригинальный язык издания: русский Расширение: PDF Объем файла: 7.62 Мб
Легендарная книга для многих практикующих в нашей стране и, разумеется, не только. Знакомит с теорией и практикой пробуждения скрытой в человеке Космической Энергии - Кундалини. Её автор на основе собственного опыта раскрывает теоретическую и практическую стороны одного из путей к духовному и физическому совершенствованию.
Кундалини - это свернутая, дремлющая космическая сила, лежащая в основе всей человеческой жизни. Наука о кундалини всегда была одним из самых эзотерических аспектов индуистской философии. Свами Шивананда, снимая с этого знания завесу секретности, подвергает теорию кундалини скрупулезному анализу и подробнейшим образом описывает практические методы, позволяющие индивидууму пробудить в себе эту драгоценную универсальную энергию.
В книге дается описание Крийя Йоги или предварительной ступени Йоги, через которую ученику необходимо пройти для изучения и практикования более высоких разветвлений Религии Мудрости.
Данное издание рассказывает о техниках хатха-йога, которая является проверенным путем к здоровью и самосовершенствованию, не только физическому, но и духовному. В процессе изучения хатха-йоги важна каждая мелочь, начинать учебу рекомендуется с опытным наставником. Книга будет полезна тем, кто занимается самостоятельно.
Книга Виктора Бойко, посвятившего большую часть своей жизни изучению, практике и распространению знаний по традиционной индийской йоге, известно ее поклонникам не только в Москве, но также и Сибири, на Урале, в странах ближнего и дальнего зарубежья. Данная работа посвящена как теоретическим, так и прикладным аспектам традиционной йоги.
Наименование: Йога Создатель: Вячеслав Смирнов Издательство: - ISBN: - Год издания: 2004 Листов (страниц): 78 Язык издания: Русский Расширение: PDF Объем файла: 1,8 Мб
Описание:
Вячеслав Смирнов по образованию врач-терапевт, более 12 лет занимается цигун, тайцзи-цюань и хатха-йогой. Чемпион мира 2004 года по йога-спорту в номинации «парная артистик-йога». Накопленный опыт он обобщил со своими наработками, и сформировал собственный подход и стиль в практике. Годы преподавания позволили оценить эффективность методики на большом количестве людей. Благодаря занятиям многие из них решили серьёзные проблемы со своим здоровьем.
В книге с материалистических позиций изложено древнеиндийское учение Хатха-йога. Предложен оригинальный и эффективный подход к профилактике ряда заболеваний с помощью регулярных занятий физическими упражнениями по этой системе. Уделяется большое внимание личной гигиене, развитию внутренней культуры, диете, дыхательной системе. Использован личный опыт авторов и опыт преподавания Хатха-йога в Индии и других странах. Описаны терапевтические эффекты и противопоказания. Для врачей, специалистов по лечебной физкультуре, психотерапевтов, а также для широкого ...
Создатель: Айенгар Гита Год издания: 1992 Расширение: chm Издат.: Наука Объем файла: 1,64 Язык издания: Русский
Автор - Гита Айенгар, дочь знаменитого индийского учителя йоги Б.К.С.Айенгара. Овладев тонкой техникой искусства йоги, она написала об этом книгу, где подчеркивает, какое огромное значение имеет йога в жизни женщины. В книге описывается большое количество асан с пояснением физического и лечебного воздействия, пранаяма с ее бандхами и дхьяна - медитация. Их выполнение поможет практикующим вести спокойную, приносящую удовлетворение жизнь.
Эта книга написана для человека Запада, для того, кто будучи пробужденным, вовлечен в круговорот современной жизни. Этот человек живет в мире принуждения и зависимости от законов; он - только одно из колесиков гигантской машины; поэтому ему может казаться, что дорога, ведущая к мистическому освобождению, для него загорожена огромной надписью: "Вход воспрещен". Специально для него я и пишу эту книгу.
Создатель: Хитлман Ричард Издательство: Aspect Press Ltd Год издания: 1991 Листов (страниц): 143 ISBN: 5-86318-002-1 Язык издания: русский Расширение: DJVU Объем файла: 2,31 Мб
Йога является неотъемлемой частью индийской культуры с незапамятных времен. Асаны и Крийи, столетиями терпеливо оттачивавшиеся мудрецами, достигли такого совершенства, что помогают излечивать широкий спектр заболеваний, а также позволяют поддерживать отличное здоровье.
На страницах настоящего монографического труда один из авторитетных учителей йоги наших дней рассказывает о многих практических и философских вопросах йоги. Он описывает роль йоги в повседневной жизни, а также о сути описаний откровений Патанджали в его «Йога Сутрах». В книге приведены сведения о семейной жизни, любви, сексуальности, здоровье, развитии, медитации. Приведены рекомендации учителям йоги. Книга базируется на цикле лекци ...
Создатель (автор): Шивананда Свами
Наименование: 
Наименование: 
Наименование: 
Улучшите своё самочуствие вместе с журналом!
Создатель: Айенгар Гита
Создатель: 
Создатель: Хитлман Ричард
Наименование: 
Топ 15 книг библиотеки