Книга: Середняков А.В. Внутренний свет Тайцзи-цюань
1915
0
Рейтинг: 7 из 10 (голосов:1)
Скачать книгу Оставить отзыв
Книга: Середняков А.В. Внутренний свет Тайцзи-цюань

Рубрика: Человек


Название: Внутренний свет Тайцзи-цюань
Автор: Середняков А.В.
Издательство: С.-Петербург
Год: 2006
Страниц: 216
Формат: djvu
Размер: 2,86 Мб
ISBN: 5-98361-030-9
Качество: хорошее
Язык: русский

Известный российский практик Тайцзи-цюань Андрей Середняков pacсказывает о традиционной китайской воинской гимнастике не только как об искусстве самообороны, дошедшем до нас из глубины веков, но и как об эффективной системе оздоровления и повышения творческоrо потенциала человека.
В книге излаrаются базовые философско-теоретические положения, coставляющие основы Тайцзи-цюань, и конкретные методики выполнения важнейших упражнений, с которых следует начинать занятия этим видом боевого искусства. Если вы решили в совершенстве постичь Тайцзи-цюань и хотите, чтобы занятия имели не поверхностный имитационный характер, а привели к достижению подлинной гармонии духа и тела, то ocновополагающие понятия и практические рекомендации, содержащиеся в данной книге, несомненно помогут вам.
Автор питается от превосходного источника -- ero учитель Гранд-мacтер Чэнь Сяован -- глава всемирной школы Чэнь Тайцзи-цюань, представитель 19-го поколения непрекращающейся линии передачи. Поэтому изложенные в книге методические основы достоверны.
Андрей Середняков неоднократно подтверждал свою квалификацию, одерживая победы на фестивалях и соревнованиях разного уровня от чемпионатов Санкт-Петербурга и России до европейских и мировых.

Похожие книги и литература

Загрузка. Пожалуйста, подождите...