Единоборство саньшоу
1 839
2
Рейтинг: 0 из 10 (голосов:0)
Скачать книгу
Сообщить об ошибке

Единоборство саньшоуНазвание: Единоборство саньшоу
Автор: Ма Лэй, Цун Ясянь
Издательство: Издательство Академии общественной безопасности КНР
Год: 1988
Формат: pdf
Размер: 2.44 Мб
Ма Лэй, Цун Ясянь
Единоборство саньшоу


Вся книга делится на четыре части и восемнадцать глав.
В книге помимо знакомства с основными положенями единоборства саньшоу также содержится материал по методам действий кулаками, ладонями, ногами, коленями, локтями, защите и защите с контратакой, броскам и приёмам, связанным с захватами, а также тактике саньшоу, вспомогательным методам тренировки и тем пунктам тренировки саньшоу, на которые нужно непременно обращать внимание; при этом разъясняются основные моменты движений, типичные ошибки и методы их исправления.


Загрузка...

Похожие книги и литература

Комментарии и отзывы к книге - Единоборство саньшоу

  1. Полезный отзыв?
    0
    Здесь так много редких книг! Спасибо!
  2. Полезный отзыв?
    0
    мне интересно знать все о саньшоу