Книга: Пресс-диета
1517
1
Рейтинг: 10 из 10 (голосов:1)
Скачать книгу Оставить отзыв
Книга: Пресс-диета

Рубрика: Человек

Название: Пресс-диета
Автор: Д. Зинченко
Издательство: Попурри
Год: 2005
Страниц: 432/212
Формат: djvu
Размер: 4Мб
ISBN: 985-483-452-2
Качество: Хорошее
Серия или Выпуск: Здоровье в любом возрасте

Предлагается программа создания рельефных мышц брюшного пресса, предусматривающая подсчет не только тех калорий, которые организм получает, но и тех, которые он сжигает. Используя самые современные разработки в области диетологии и физических упражнений, пресс-диета показывает, как научить тело сжигать калории быстрее и эффективнее и как продукты, которые помогают этому процессу, сделать основой рациона.
С чем бы вы ни связывали желание изменить свое тело – с укреплением здоровья, повышением спортивных показателей или улучшением внешнего вида, – пресс-диета твердо обещает одно: если вы выполните эту программу, ваше тело изменится так, что вам не составит труда осуществить каждую из этих целей. В книге даны подробные инструкции по выполнению упражнений и советы по приготовлению пищи.
Для широкого круга читателей.

Похожие книги и литература

Комментарии и отзывы к книге - Пресс-диета

Clubnichka
Полезный отзыв?
0
4 июля 2011 07:46
спасибо мне возможно поможет


Загрузка. Пожалуйста, подождите...