Книга: Восточная дыхательная терапия
1865
0
Рейтинг: 1.6 из 10 (голосов:5)
Скачать книгу Оставить отзыв
Книга: Восточная дыхательная терапия

Рубрика: Разное

Название: Восточная дыхательная терапия
Автор: Такаши Накамура
Издательство: София
Год: 1996
Страниц: 288
ISBN: 5-7101-0100-1
Формат: PDF в архиве
Качество: Хорошее
Язык: Русский
Размер: 9,44 мб

Книга Такаши Накамуры - замечательное дополнение к ранее вышедшим книгам `Софии` по Цигун, Тацзи - цюань, До - ин и Пранаяме. Упражнения, входящие в состав Восточной дыхательной терапии, представленной вашему вниманию в этой книге, в течение нескольких тысячелетий тайно использовались как одна из техник достижения вечной молодости и бессмертия, они считальись искусством отшельников и мастеров боевых искусств, а также методом достижения просветления в дзэн - буддизме. Не так давно система дыхательной терапии была подвергнута тщательному научному анализу многими исследователями, после длительных клинических проверок на ее основе была разработана система упражнений, приемлемая в современном обществе. Для повышения эффективности дыхательных упражнений в качестве приложения предлагается массаж Шиацу и способы психического настроя. Выполнение этих несложных и безупречных упражнений помогут вам сохранить молодость, избавиться от многих болезней и от лишнего веса, помогут спортсменам достичь новых успехов, а пожилым людям - вновь почувствовать себя молодыми и бодрыми.

Похожие книги и литература

Загрузка. Пожалуйста, подождите...