Бег вместо лекарств в любом возрасте
131
0
Рейтинг: 0 из 10 (голосов:0)
Скачать книгу
Сообщить об ошибке

Название: Бег вместо лекарств в любом возрасте
Автор: Петр Попов
Жанр: здоровье, спорт, фитнес
Формат: FB2, RTF, TXT, ePub
Качество: Отличное
Язык: Русский


Описание: Уникальная методика врача-реабилитолога Петра Попова учит правильно бегать и выполнять оригинальную гимнастику, которая поддерживает здоровье позвоночника и суставов. Что касается бега, то за основу движений взят бег маленьких детей и самых выносливых в мире бегунов – тараумарцев из Мексики: легкий, свободный, раскованный. А главное – не напряженный! Он больше напоминает быструю походку, поэтому т

Загрузка...

Похожие книги и литература