Ешь правильно, беги быстро. Правила жизни сверхмарафонца
48
0
Рейтинг: 0 из 10 (голосов:0)
Скачать книгу
Сообщить об ошибке

Название: Ешь правильно, беги быстро. Правила жизни сверхмарафонца
Автор: Скотт Джурек
Жанр: зарубежная прикладная литература, спорт, фитнес
Формат: FB2, RTF, TXT, ePub
Качество: Отличное
Язык: Русский


Описание: Скотт Джурек – сверхмарафонец, то есть соревнуется на дистанциях больше марафонских, вплоть до 200-мильных. Эта книга – не просто захватывающая автобиография. Это еще и советы профессионала по технике бега и организации тренировок на длинные и сверхдлинные дистанции. Это система питания: Скотт при своих огромных нагрузках – веган, то есть питается только натуральными продуктами растительного проис

Загрузка...

Похожие книги и литература