Не попади в ловушку тревог. Как мозг заставляет вас ожидать худшего и как этого избежать
80
0
Рейтинг: 0 из 10 (голосов:0)
Скачать книгу
Сообщить об ошибке

Название: Не попади в ловушку тревог. Как мозг заставляет вас ожидать худшего и как этого избежать
Автор: Дэвид Карбонелл
Жанр: зарубежная психология, клиническая психология, о психологии популярно, психологическая консультация, психотерапия, состояния и явления психики
Формат: FB2, RTF, TXT, ePub
Качество: Отличное
Язык: Русский


Описание: Вы без конца о чем-то беспокоитесь и тревожитесь? Переживаете из-за своей постоянной обеспокоенности? Хронические тревоги выматывают. Они заставляют нас сомневаться в себе и в своих решениях, наполняют нашу жизнь страхом и неуверенностью. Благодаря методам, эффективность которых подтверждена наукой и практикой, эта книга поможет разорвать замкнутый круг беспокойства. Она подскажет, как определить

Загрузка...

Похожие книги и литература