Книга: Наш кулинар. Спецвыпуск №05-06, 2008
1106
0
Рейтинг: 8 из 10 (голосов:2)
Скачать книгу Оставить отзыв
Книга: Наш кулинар. Спецвыпуск №05-06, 2008

Рубрика: Кулинария и рецепты

Название: Журнал 'Наш кулинар. Спецвыпуск' №05-06, 2008
Издательство: Редакция
Год выпуска: 2008
Число страниц: 34
Формат: PDF
Размер: 5,2 Mb
Качество: Хорошее
Язык: Русский


Описание: Специальный тематический выпуск популярного журнала для тех, кто любит готовить - 'Наш кулинар'. Этот номер рассказывает о том, как, не отказывая себе в пище, худеть. Лето – жаркая пора, тяжелая не только для тела, но и организма. Пора бы его как следует прочистить от шлаков, а затем насытить витаминами. Лето – отличная возможность подкорректировать недостатки своей фигуры. А все потому, что на улице жарко – уже не так хочется запасаться жирком впрок. Да и с теплой погодой меняются кулинарные предпочтения, но, с увлечением долготы дня, и весь режим нашего питания. Хватит ограничивать себя в еде, взвешиваться, считать калории. Уделяйте больше внимания полезным веществам, витаминам, минералам и клетчатке. Именно они должна прописаться в Вашем организме, помогая сохранять красоту и молодость, а также бодрое состояние иммунитета. Все эти факторы помогут держать в норме вес, а также сантиметры! Помните, в жаркую погоду тело теряет влагу, которая выходит потом, так что пейте больше воды – хотя бы два литра в день. Это не много, Вы привыкнете. Даны рецепты блюд, которые поспособствуют мягкому похуданию, а также придадут энергию и нужные полезные вещества.




Похожие книги и литература

Загрузка. Пожалуйста, подождите...