Название: 500 рецептов здорового питания
Автор: А.Г. Красичкова
Издательство: Вече
Год издания: 2005
Число страниц: 187
Формат: PDF
Размер: 1,2 Mb
Качество: Хорошее
Язык: Русский


Описание: Книга А.Г. Красичковой "500 рецептов здорового питания", которую BooksGid предлагает читать онлайн, познакомит Вас с простыми, полезными и вкусными рецептами на каждый день.

Как известно, залог здоровья и долголетия - это правильное сбалансированное питание. Очень важно, чтобы ежедневно с пищей организм пополнялся необходимым количеством белков, жиров, углеводов, микроэлементов и витаминов. Это позволит компенсировать энергетические затраты, чувствовать себя здоровым и сильным.

Неправильно думать, что полезная пища - не такая вкусная, как "вредная". Книга предложит рецепты блюд из серии здорового питания, которые станут не только ежедневным рационом, но и смогут быть украшением праздничного стола.


Похожие книги и литература

Комментарии и отзывы к книге - 500 рецептов здорового питания

  1. Полезный отзыв?
    +1
    хочу правильно питаться
  2. мадина
    Полезный отзыв?
    +2
    Не совсем правильное питание с майонезом фу
  3. Яна
    Полезный отзыв?
    +1
    Когда мы начали жить с моим молодым человеком, он весил около 150 кг. Я его конечно очень люблю, но пришлось включить хитрость и заняться его питанием. За пол года благодаря только правильному питанию уже ушло 10 кг, и мы не останавливаемся на достигнутом. Мы очень довольны результатом, так как моему любимому стало не только легче дышать и двигаться, но и заметно разнообразилась наша интимная жизнь.
  4. Владимир
    Полезный отзыв?
    +1
    То, что мне надо на ближайшие пару месяцев для приведения фигуры в порядок. Вместе с интенсивными занятиями спортом рассчитываю на ошеломительный результат.