Книга: Секреты вашей красоты. Диета, уход, загар, гимнастика
2743
2
Рейтинг: 10 из 10 (голосов:1)
Скачать книгу Оставить отзыв
Книга: Секреты вашей красоты. Диета, уход, загар, гимнастика

Рубрика: Красота и мода

Наименование: Секреты вашей красоты. Диета, уход, загар, гимнастика
Автор: коллектив
Год: не определена
Страниц: 112
Формат: djvu
Размер: 23,3 Мб
Качество: Отличное
Язык: русский

Вашему вниманию предлагается справочное издание, которое расскажет женщинам все о секретах красоты. В книге представлено большое количество простых, но действенных советов, выполняя которые, Вы сможете поддерживать и, возможно, вернуть бывалый сексуальный внешний вид, что несомненно порадует всех без исключения представительниц прекрасного пола. Книга удобно структурирована и разделена на 6 основных частей. В первой части описаны рекомендации по уходу за грудью, советы по поддержанию форм живота, ног и ягодиц. Вторая глава полностью посвящена фитнесс-теме и расскажет читательницам все о правильных фитнесс занятиях и спорте для женщин в целом. Третья часть расскажет Вам все о правильном уходе за кожей, что позволит Вам выглядеть красиво и молодо независимо от возраста. В четвертой части Вы прочтете все о загаре. Вы узнаете о том, как правильно загорать, чтобы не навредить своему здоровью, а также прочтете о простых секретах красивого бронзового и, что самое главное, равномерного загара. Пятая часть посвящена наиболее актуальной теме, а именно правильному питанию. Благодаря этой главе Вы узнаете все о принципах здорового и правильного питания, что позволит Вам избавиться от лишних килограммов и никогда их больше не набирать. И, наконец, шестая и последняя глава посвящена самому приятному - отдыху и расслаблению. В ней Вы сможете прочесть информацию о том, как правильно отдыхать, чтобы расслаблялось и восстанавливалось все тело от кончиков пальцев ног до кончиков Ваших красивых волос.
Книга богато иллюстрирована и рассчитана на прекрасную половину посетителей электронной библиотеки BooksGid.

Похожие книги и литература

Комментарии и отзывы к книге - Секреты вашей красоты. Диета, уход, загар, гимнастика

Avrora111
Полезный отзыв?
0
20 июля 2015 16:21
Мне очень понравилась эта книга. Прочитала ее на одном дыхании и узнала много полезного. Особенно заинтересовала 4 глава - про загар, что сейчас особо актуально. Советую прочитать. Осталась очень довольна!
Ирина
Полезный отзыв?
0
16 июля 2015 15:37
Полезная книга, мною подробно изучена и прочтена. Особенно уделила особое внимание второй и третьей главе, для меня это более важные рекомендации. Вся информация полезная и информативная.


Загрузка. Пожалуйста, подождите...