Название: Здоровые привычки. Диета доктора Ионовой
Автор: Лидия Ионова
Издательство: Альпина Бизнес Букс
Год выпуска: 2013
Число страниц: 170
Формат: PDF
Размер: 19,4 Mb
Качество: Хорошее
Язык: Русский


Описание: Новая книга от доктора Ионовой познакомит читателей с новым инновационным подходом по снижению веса. Это 12-недельная программа, с помощью которой лишние килограммы будут постепенно уходить, не подвергая организм большому стрессу. Диета основана на плавном переходе к правильному режиму питания, распорядку дня, введению физических упражнений. Хотите быть красивыми и стройными, значит пора меняться, переходя на здоровый образ жизни. Поверьте, это работает!





Тизерная сеть

Похожие книги и литература

Комментарии и отзывы к книге - Здоровые привычки. Диета доктора Ионовой

  1. Светлана
    Полезный отзыв?
    0
    Отличная книга! После беременности остались несколько лишних килограмм, которые никак не уходили. С помощью этой книги наладила правильное и здоровое питание, ввела режим. Вес пришел в норму. Программа, которая описана в книге, позволяет постепенно достичь совершенства без вреда для здоровья.