Доктор Борменталь. 100 и 1 шаг к вашей стройности
6 566
0
Рейтинг: 0 из 10 (голосов:0)
Читать книгу Скачать книгу
Сообщить об ошибке

Название: Доктор Борменталь. 100 и 1 шаг к вашей стройности. Просто, эффективно, доступно
Автор: А. Кондрашов
Год выпуска: 2014
Число страниц: 290
Расширение: PDF
Размер: 4,02 Mb
Качество: Хорошее
Язык: Русский


Описание: Данная книга скорее всего найдет своего читателя среди милых дам, все больше и больше в последнее время увлеченных модными диетами, правильным питанием, здоровым образом жизни и т. д.

Однако, как показывает практика диеты подходят далеко не всем, быстро скинутые килограммы с лихвой возвращаются, а порой еще и в двойном количестве. Тренажерные залы и фитнес - прерогатива любителей спорта, сильных духом и обладателей крепкой воли. Что же делать всем остальным, кто так хочет обладать стройной фигурой, но не знает с чего начать?

Методика, предложенная автором этой книги проста для понимания и состоит в медленном, но верном пути к "победе". Психика не будет сильно страдать от резких запретов и слов "нельзя" в адрес калорийных продуктов. Вы сможете постепенно перестроить подсознание, а следом и волю, что поможет с легкостью заменить вредную пищу на полезную. А после этого стройная фигура не заставит себя ждать.


Загрузка...

Похожие книги и литература