Питание мышц
3 105
13
Рейтинг: 0 из 10 (голосов:0)
Скачать книгу
Сообщить об ошибке


Оставить отзыв

Название: Питание мышц
Автор: Буланов Ю.Б.
Год: 2004
Страниц: 258
Формат: djvu
Размер: 1.6 мб

Для людей увлекающихся спортом. далеко не секрет, что правильное питание пожалуй одна из сложных тем. Но далеко не все имеют правильное представление как правильно употреблять продукты спортивного питания, какая должна быть порция, что можно и что нельзя употреблять чтобы не навредить своему телу и организму. Из этой книги Вы ознакомитесь с основой правильного и полезного питания. В книге Вы не найдете названия конкретных препаратов, т.к. производители выпускают одно и тоже, лишь немного изменяя состав продукта. Из книги Вы узнаете как правильно употреблять молоко и его продукты, как правильно "раздельно" питаться, что такое углеводная разгрузка, как может пригодиться соя, узнаете об антиоксидантах и т.п. Книга поможет Вам правильно определить питания для дальнейшего развития Ваших мышц, при этом не нанося вреда организму, приятного прочтения и желаем Вам отличных результатов в этом не очень легком деле.





Похожие книги и литература

Комментарии и отзывы к книге - Питание мышц

  1. Полезный отзыв?
    0
    Спасибо за полезные книги!
  2. Полезный отзыв?
    0
    питаюсь и питаюсь а толку никакого
  3. Полезный отзыв?
    0
    не хочется знать как надо правильно питаться
  4. Полезный отзыв?
    0
    буду питаться правильно
  5. Полезный отзыв?
    0
    замечательная книга.
  6. Полезный отзыв?
    0
    Сайт мне понравился, ну уж очень хороший сайт!
  7. Полезный отзыв?
    0
    полезная книга. спасибо за сайт!
  8. Полезный отзыв?
    0
    Хочу прочесть эту книгу
  9. Полезный отзыв?
    0
    сайт просто супер мне очень понравился
  10. Полезный отзыв?
    0
    полезная информация для правильного питания при физических тренировках
  11. Полезный отзыв?
    0
    просто занимаюсь спортом, и хочу правельно питаться
  12. Полезный отзыв?
    0
    Добрая книга - источник знаний, без которых невозможна современная жизнь.
  13. Полезный отзыв?
    0
    Просто интересно почитать )))