Книга: Питание мышц
3006
13
Рейтинг: 4 из 10 (голосов:3)
Скачать книгу Оставить отзыв
Книга: Питание мышц

Рубрика: Здоровье, Фитнес и спорт

Название: Питание мышц
Автор: Буланов Ю.Б.
Год: 2004
Страниц: 258
Формат: djvu
Размер: 1.6 мб

Для людей увлекающихся спортом. далеко не секрет, что правильное питание пожалуй одна из сложных тем. Но далеко не все имеют правильное представление как правильно употреблять продукты спортивного питания, какая должна быть порция, что можно и что нельзя употреблять чтобы не навредить своему телу и организму. Из этой книги Вы ознакомитесь с основой правильного и полезного питания. В книге Вы не найдете названия конкретных препаратов, т.к. производители выпускают одно и тоже, лишь немного изменяя состав продукта. Из книги Вы узнаете как правильно употреблять молоко и его продукты, как правильно 'раздельно' питаться, что такое углеводная разгрузка, как может пригодиться соя, узнаете об антиоксидантах и т.п. Книга поможет Вам правильно определить питания для дальнейшего развития Ваших мышц, при этом не нанося вреда организму, приятного прочтения и желаем Вам отличных результатов в этом не очень легком деле.

Похожие книги и литература

Комментарии и отзывы к книге - Питание мышц

краакен
Полезный отзыв?
0
5 июля 2011 22:03
Просто интересно почитать )))
анжелка
Полезный отзыв?
0
4 июля 2011 20:05
Добрая книга - источник знаний, без которых невозможна современная жизнь.
aniuta1990
Полезный отзыв?
0
3 июля 2011 12:38
просто занимаюсь спортом, и хочу правельно питаться
sk09
Полезный отзыв?
0
30 июня 2011 19:27
полезная информация для правильного питания при физических тренировках
Алексей13
Полезный отзыв?
0
29 июня 2011 22:51
сайт просто супер мне очень понравился
Klerkon
Полезный отзыв?
0
28 июня 2011 18:43
Хочу прочесть эту книгу
Shurdikova
Полезный отзыв?
0
28 июня 2011 13:50
полезная книга. спасибо за сайт!
esfero
Полезный отзыв?
0
27 июня 2011 21:25
Сайт мне понравился, ну уж очень хороший сайт!
vacancy29
Полезный отзыв?
0
27 июня 2011 18:15
замечательная книга.
ROD
Полезный отзыв?
0
27 июня 2011 12:18
буду питаться правильно
zhukova_n_
Полезный отзыв?
0
26 июня 2011 22:28
не хочется знать как надо правильно питаться
julia_library
Полезный отзыв?
0
23 июня 2011 18:05
питаюсь и питаюсь а толку никакого
Pjatak
Полезный отзыв?
0
21 июня 2011 21:23
Спасибо за полезные книги!


Загрузка. Пожалуйста, подождите...