Книга: Закаливайтесь на здоровье
1570
0
Рейтинг: 10 из 10 (голосов:1)
Читать книгу Скачать книгу Оставить отзыв
Книга: Закаливайтесь на здоровье

Рубрика: Здоровье, Фитнес и спорт

Наименование: Закаливайтесь на здоровье
Автор: А.П. Лаптев
Издательство: Медицина
Дата выпуска: 1991
Листов (страниц): 160
Расширение: pdf
Объем файла: 55.42 Мб

Книга рассказывает о том, как человек самостоятельно может распоряжаться своим здоровьем. Рассматривается не просто здоровый образ жизни, а активное закаливание, которое помогает развить выносливость, укрепить иммунитет. Описывается то, как научиться закаливаться в разном возрасте. Особое внимание уделено здоровому развитию детей – приведены комплексы занятий физкультурой и спортом, соблюдений правил личной и общественной гигиены. Всё для здоровой жизни современного человека.

Похожие книги и литература

Загрузка. Пожалуйста, подождите...