Закаливайтесь на здоровье
1 881
0
Рейтинг: 7 . 5 из 10 (голосов:2)
Читать книгу Скачать книгу
Сообщить об ошибке


Закаливайтесь на здоровьеНаименование: Закаливайтесь на здоровье
Автор: А.П. Лаптев
Издательство: Медицина
Дата выпуска: 1991
Листов (страниц): 160
Расширение: pdf
Объем файла: 55.42 Мб

Книга рассказывает о том, как человек самостоятельно может распоряжаться своим здоровьем. Рассматривается не просто здоровый образ жизни, а активное закаливание, которое помогает развить выносливость, укрепить иммунитет. Описывается то, как научиться закаливаться в разном возрасте. Особое внимание уделено здоровому развитию детей – приведены комплексы занятий физкультурой и спортом, соблюдений правил личной и общественной гигиены. Всё для здоровой жизни современного человека.





Похожие книги и литература