Название: Йога
Автор: В. Евтимов
Издательство: Медицина
Год выпуска: 1986
Число страниц: 208
Формат: PDF
Размер: 45.5 Mb
Качество: Нормальное
Язык издания: Русский


Описание: На страницах настоящего издания в популярной форме изложены практические материалы, которые будут полезны специалистам, которые изучают систему йогов, а также которые имеют представление об азах "Хатха-йоги". В книге приведена техника сам разнообразных полезных дыхательных упражнений. Будут полезны читателям также сведения о противопоказания к выполнению упражнений, рассмотрены важные вопросы режима питания. Приведена программа занятий на каждый день. Продемонстрировано влияние системы йогов на тонус, иммунитет и общее состояние организма человека. Книга представляет собой интерес для специалистов по лечебной физкультуре.


Похожие книги и литература

Комментарии и отзывы к книге - Йога - В. Евтимов

  1. Полезный отзыв?
    0
    посоветовали полистать
  2. Полезный отзыв?
    0
    Йога - это всё! Занимайтесь йогой!
  3. Полезный отзыв?
    0
    Я давно слышал об этой книге Евтимова. Рассматриваются основные аспекты йоги: асаны, пранаямы,мудры. Там даются рекомендации по лечебному голоданию.
  4. Полезный отзыв?
    0
    Огромное спасибо за возможность познакомиться с этой книгой!
  5. Полезный отзыв?
    0
    Интересуюсь этой темой
  6. Полезный отзыв?
    0
    хочу прочитать для курсоой