Практика омоложения организма
4 229
8
Рейтинг: 0 из 10 (голосов:0)
Скачать книгу
Сообщить об ошибке


Оставить отзыв

Практика омоложения организма
Автор: Эвиад Арабули
Наименование: Практика омоложения организма
Издательство: София
Дата выпуска: 2007
Листов (страниц): 49
Расширение: PDF
Объем файла: 8.8 Мб

Вопрос омоложения и сохранения девственной красоты и свежести кожи – вопрос, который волновал женщин еще во времена Клеопатры. Как выглядеть моложе лет на 20? Как сделать тело стройным, и наполнить его энергией? Книгу написал Звиад Арабули. Он разработал универсальную методику для постоянного развития и омоложения организма, которая базируется на построении здорового, гармоничного тела. Для этого ненужно поднимать тяжелые штанги и гири, а также мучаться на тренажерах. В книге описан реально действенный способ укрепления костного, мышечного и суставного каркаса организма.
Приведены упражнения для гимнастики, которая поможет разогреть все мышцы и суставы, и поможет гармонизации всех функций организма. Всего представлено 40 упражнений для глубокой проработки всех мышц и суставов. Нагрузка распределятся по мере силы суставов и развитию системы организма. Рекомендации по проведению очистки организма и профилактики возрастной деградации всех систем организма: опорно-двигательного аппарата, обмена веществ, зрения, дыхания, желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы. Упражнения на активизацию систем головного мозга.





Похожие книги и литература

Комментарии и отзывы к книге - Практика омоложения организма

  1. boba
    Полезный отзыв?
    0
    Ничего такой сайт, очень много интересного нашел для себя.Продолжайте в том же духе.
  2. oldiman
    Полезный отзыв?
    0
    Очень много интересного нашел для себя
  3. almal00
    Полезный отзыв?
    0
    интересно почитать
  4. dolce
    Полезный отзыв?
    0
    Будем омолаживаться.
  5. taty-lyo
    Полезный отзыв?
    0
    Ещё один автор не извесный мне. надо прочитать и может пригодится.
  6. vblagovi
    Полезный отзыв?
    +1
    Это хорошее дело
  7. helga10
    Полезный отзыв?
    0
    необходимо во время начинать следить за собой, за своим здоровьем
  8. Amali
    Полезный отзыв?
    0
    как хочется оставаться молодым