Книга: Практика омоложения организма
4019
8
Рейтинг: 7.3 из 10 (голосов:3)
Скачать книгу Оставить отзыв
Книга: Практика омоложения организма

Рубрика: Здоровье

Автор: Эвиад Арабули
Наименование: Практика омоложения организма
Издательство: София
Дата выпуска: 2007
Листов (страниц): 49
Расширение: DOC
Объем файла: 1.13 Мб

Вопрос омоложения и сохранения девственной красоты и свежести кожи – вопрос, который волновал женщин еще во времена Клеопатры. Как выглядеть моложе лет на 20? Как сделать тело стройным, и наполнить его энергией? Книгу написал Звиад Арабули. Он разработал универсальную методику для постоянного развития и омоложения организма, которая базируется на построении здорового, гармоничного тела. Для этого ненужно поднимать тяжелые штанги и гири, а также мучаться на тренажерах. В книге описан реально действенный способ укрепления костного, мышечного и суставного каркаса организма.
Приведены упражнения для гимнастики, которая поможет разогреть все мышцы и суставы, и поможет гармонизации всех функций организма. Всего представлено 40 упражнений для глубокой проработки всех мышц и суставов. Нагрузка распределятся по мере силы суставов и развитию системы организма. Рекомендации по проведению очистки организма и профилактики возрастной деградации всех систем организма: опорно-двигательного аппарата, обмена веществ, зрения, дыхания, желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы. Упражнения на активизацию систем головного мозга.

Похожие книги и литература

Комментарии и отзывы к книге - Практика омоложения организма

oldiman
Полезный отзыв?
0
21 апреля 2010 00:17
Очень много интересного нашел для себя
Amali
Полезный отзыв?
0
26 марта 2010 02:11
как хочется оставаться молодым
boba
Полезный отзыв?
0
9 марта 2010 13:25
Ничего такой сайт, очень много интересного нашел для себя.Продолжайте в том же духе.
vblagovi
Полезный отзыв?
+1
24 декабря 2009 22:42
Это хорошее дело
helga10
Полезный отзыв?
0
8 ноября 2009 14:33
необходимо во время начинать следить за собой, за своим здоровьем
taty-lyo
Полезный отзыв?
0
26 октября 2009 06:08
Ещё один автор не извесный мне. надо прочитать и может пригодится.
almal00
Полезный отзыв?
0
14 мая 2009 18:18
интересно почитать
dolce
Полезный отзыв?
0
17 декабря 2008 17:09
Будем омолаживаться.


Загрузка. Пожалуйста, подождите...