Книга: Сурья намаскара
2246
3
Рейтинг: 6.3 из 10 (голосов:3)
Скачать книгу Оставить отзыв
Книга: Сурья намаскара

Рубрика: Здоровье, Человек

Автор: Свами Сатьянанда Сарасвати
Издательство: Ведантамала, Минск
Дата выпуска: 2007
Листов (страниц): 128
Расширение: DJVU
Объем файла: 6.28 MB
ISBN 987-3517-04-9

Книга рассказывает об одном из популярнейших комплексов сурья намаскара среди прочих техник йоги. Она отличается завидной простотой выполнения, а ее упражнения и их универсальность являются одним из самых эффективных комплексов упражнений, при помощи которых человек достигает здорового, активного образа жизни. Техника подготовит человека к духовному пробуждению. Не бойтесь, техника не отнимает много времени, а комплекс упражнений можно включить в свой ритм жизни. Ежедневно достаточно занятий длительностью 5-15 минут. Именно по этой причине сурья намаскара идеально подходит даже тем, кто ведет очень активный образ жизни. Рекомендуется ее применять как предпринимателям, так женщинам – домохозяйкам, молодым мамам, готовящимся к экзаменам студентам, а также ученым, которые весь день занимаются умственным трудом.

Похожие книги и литература

Комментарии и отзывы к книге - Сурья намаскара

yurgen-k
Полезный отзыв?
0
26 мая 2011 19:57
Я хочу узнать как правильно делать этот комплекс
fahsa
Полезный отзыв?
0
5 апреля 2011 22:49
хочу подробнее узнать об этой древней практике
viktor_ponomaren
Полезный отзыв?
0
28 июля 2010 23:41
Мне нужна такая книга.


Загрузка. Пожалуйста, подождите...