Книга: Самопомощь при бессонницах, стрессах и неврозах
898
0
Рейтинг: 9 из 10 (голосов:1)
Скачать книгу Оставить отзыв
Книга: Самопомощь при бессонницах, стрессах и неврозах

Рубрика: Здоровье

Автор: Бёмиг Ульф
Наименование: Самопомощь при бессонницах, стрессах и неврозах
Издательство: Полымя, Минск
Дата выпуска: 1985
Листов (страниц): 77
Расширение: pdf
Объем файла: 5.77 Мб

На страницах своей книги авторитетный австрийский ученый популярно повествует о том, как может помочь себе человек при бессонницах, стрессах, повышенной раздражительности. Многие невротические состояния подвластны самомассажу, а также правильному питанию. Можно применять народные средства - отвары, чаи, ванны из лекарственных растений, а также психологические приемы - методы самовнушения.

Похожие книги и литература

Загрузка. Пожалуйста, подождите...