Книга: Лифтинг-гимнастика для бедер и ягодиц
1267
0
Рейтинг: 8 из 10 (голосов:1)
Скачать книгу Читать на fb2 Оставить отзыв
Книга: Лифтинг-гимнастика для бедер и ягодиц

Рубрика: Здоровье, Фитнес и спорт

Наименование: Лифтинг-гимнастика для бедер и ягодиц
Автор: Ольга Дан
Издательство: Питер
Дата выпуска: 2009
Листов (страниц): 83
Расширение: PDF (OCR)
Объем файла: 2,9 МБ
ISBN: 978-5-388-00768-1
Качество: достойное
Серия или Выпуск: Красивое тело
Язык издания: русский

Одна из лучших книг для женщин, которые хотят быть стройными и иметь упругие бедра и ягодицы всегда. Не секрет, что это самые женственные, сексуальные части женского тела. Бедра и ягодицы - самые проблемные и сложные для моделирования участки тела, что является поводом для расстройств каждой женщины. Книжка расскажет Вам о том, как сделать свои бедра и ягодицы красивыми, упругими и гладкими, при этом вовсе не обязательно садиться на жесткую диету и каждый день потеть в фитнес-зале. Весь секрет в рациональный подход к питанию, выполнении регулярных домашних десятиминутных тренировок и простейших косметических процедур. В книге такие разделы: эффективный комплекс лифтинг-упражнений, интересная антицеллюлитная косметическая программа, инновационные разработки диетологов, SPA-процедуры. С помощью этой книги Вы узнаете, как избавиться от 'апельсиновой корки' и лишних сантиметров.

Похожие книги и литература

Загрузка. Пожалуйста, подождите...