Секреты долголетия
4 274
3
Рейтинг: 0 из 10 (голосов:0)
Читать книгу Скачать книгу
Сообщить об ошибке

Секреты долголетияНаименование: Секреты долголетия
Автор: Ма Фолинь
Издательство: Феникс
Дата выпуска: 2007
Листов (страниц): 120
Расширение: pdf
Объем файла: 1.50 Мб
ISBN: 978-5-222-11452-0

Рецепты того, как жить долго и не страдать недугами – это движение, правильное сбалансированное питание, отдых и расслабление. Гармоничное использование этих ключевых законов обеспечивает жизнь без особых проблем с иммунитетом и помогает надолго отдалить старость. Именно достижению гармоничного сочетания данных ключевых понятий и посвящена книга "Секреты долголетия". Книга состоит из трех частей. В первой части приведена оздоровительная практика упражнений цигун. Во второй части приведено питание - восточная кухня раскроет секреты молодости тела и стройной фигуры. Третий раздел посвящен отдыху - принципы золотой середины.


Загрузка...

Похожие книги и литература

Комментарии и отзывы к книге - Секреты долголетия

  1. Fominalus
    Полезный отзыв?
    -1
    всегда пригодится
  2. vblagovi
    Полезный отзыв?
    -1
    это интересует всегда
  3. Полезный отзыв?
    -1
    спасибо! Очень хорошая книга! Давно искала!!