Психологическая диета, или Скажи "Нет" лишнему весу
 Название: Психологическая диета, или Скажи "Нет" лишнему весу Создатель: А. М. ВасютинИздательство: Феникс Дата выпуска: 2007 г. Листов (страниц): 128 стр. Расширение: pdf (ocr) Объем файла: 5.1 Mb ISBN: 978-5-222-11086-7 Качество: хорошее Серия или Выпуск: Панацея Язык издания: русский Современная наука полагает, что проблемы с весом имеют очень серьезную связь с психологическими установками, которые манипулирую человеком в жизни. Лишний вес для человека нашего времени может выступать как символической защитой от голодной смерти, так защитой от слишком больших запросов, которым давит жизнь. Избыточный вес может быть и замком для сексуальных контактов. Этим можно объяснить, почему многим людям не помогают похудеть диеты и лекарства, и они после лечения наоборот набирают еще больше килограмм. В этой книге автор предлагает взглянуть на проблемы излишнего веса с точки зрения современной психотерапии. Дает рекомендации, как эту проблему преодолеть, и приводит ряд эффективных техник, которые помогут читателям обуздать источник ожирения.
|
Скачать книгу: "Психологическая диета, или Скажи "Нет" лишнему весу" из рубрики : Здоровье
Книги или журналы по теме:
Похудейте без проблем! Кремлёвская диета  Кремлёвская диета
Расширение: PDF
Объем файла: 5,75 Мб
Кремлевская диета помогла избавиться от лишнего веса многим известным людям - политикам, звездам кино и шоу-бизнеса. Сегодня этой замечательной диетой может воспользоваться каждый, кто хочет обрести стройную фигуру в кратчайшие сроки.
|
Питание и диета для будущих мам.  Питание и диета для будущих мам.
И.Новикова Питание и диета – 1 PDF 1,57 Мб
Книга посвящена здоровому образу жизни, а также его неотъемлемой составляющей - правильному питанию. Книга ориентирована на беременных женщин, которые, в силу отсутствия знаний, ограничивают свой рацион. Это отражается на развитии плода. Книга рассказывает о том, как правильно подобрать продукты и сбалансировать рацион будущей мамы. |
Фиона Уокер - Скажи «да»  Создатель: Фиона Уокер
Наименование: Скажи «да»
Издательство: Амфора
Дата выпуска издания: 2006
Расширение: RTF, PDF
Объем: 1.55 Мб
Описание к книге:
Таш и Найлу нравится быть вместе, но это отнюдь не значит, что они собираются пожениться. Но все же, любопытная взбалмошная бабушка Таш, перепутала игрушечное обручальное кольцо с настоящим, и тут же объявляет всем о помолвке Таш и Найла. Они что плохо будет обмануть ожидания близких и знакомых и начинают активную подготовку к бракосочетанию, о котором даже и не думали. Интересно, что это? Судьба, от которой не убежишь? Или роковая ошибка для обоих? |
Питание и диета для будущих мам  Наименование: Питание и диета для будущих мам
Создатель: И.В. Новикова
Расширение: pdf
Объем файла: 978.7 кб
Серия или Выпуск: Питание и диета -1
Как нужно питаться беременным женщинам? Какие продукты будут особенно необходимы организму будущей мамы? Как правильно составить рацион? Почему так важно беременной женщине правильно питаться? Книга рассказывает о том, как зависит здоровье плода от образа жизни и питания будущей мамы. |
Кремлевская диета. Салаты. Закуски. Десерты  Наименование: Кремлевская диета. Салаты. Закуски. Десерты
Создатель: В. Брежнева
Издательство: СОВА
Дата выпуска: 2006
Листов (страниц): 49 (96)
Расширение: pdf в архиве
Объем файла: 1,51 мб
ISBN: 5-17-034784-7
Качество: нормальное
Серия или Выпуск: кремлёвская диета
Язык издания: русский
О книге:
Кремлёвская диета помогла избавиться от лишнего веса многим известным людям - политикам, звёздам кино и шоу-бизнеса. Сегодня этой замечательной диетой может воспользоваться каждый, кто хочет обрести стройную фигуру в кратчайшие сроки! Данная книга посвящена рецептам приготовления салатов, закусок, десертов!
Продолжение книг кремлёвской диеты. Данная книга посвящена рецептам салатов, закусок, десертов! Воспринимаем книгу не как руководство к похуданию, а как сборник кулинарных рецептов! Качество книги нормальное, текст распознанный, состояние читабельное! |
Брежнева В. Кремлевская диета. Завтраки. Обеды. Ужины  Наименование: Кремлевская диета. Завтраки. Обеды. Ужины
Создатель: В. Брежнева
Издательство: СОВА
Дата выпуска: 2006
Листов (страниц): 57 (111)
Расширение: pdf в архиве
Объем файла: 1,60 мб
ISBN: 5-17-035380-4
Качество: нормальное
Серия или Выпуск: кремлёвская диета
Язык издания: русский
О книге:
Кремлёвская диета помогла избавиться от лишнего веса многим известным людям - политикам, звёздам кино и шоу-бизнеса. Сегодня этой замечательной диетой может воспользоваться каждый, кто хочет обрести стройную фигуру в кратчайшие сроки! |
Питание и диета для тех, кто хочет похудеть  Наименование: Питание и диета для тех, кто хочет похудеть
Создатель: Некрасова И.Н.
Дата выпуска: 2006
Листов (страниц): 126
Расширение: doc
Объем файла: 1.2 мб
ISBN: 5-9533-1682-8
Серия или Выпуск: Питание и диета
Не вредное сидение на диете, или что нам дает кратковременный отказ от пищи? Книга рассказывает о том, как не навредить себе диетами, если Вы собрались сбросить лишний вес. Особое внимание уделено правильному и сбалансированному питанию. Рассказывается о лечебном голодании, которое поможет вывести шлаки из организма. Для тех, кто следит за своим внешним видом и заботится о здоровье. |
Психологическая помощь. Теория и практика  А. Бондаренко - Психологическая помощь. Теория и практика
Издательство: Класс
Дата выпуска: 2001
Листов (страниц): 336
Расширение: PDF
Объем файла: 1Mb
В книге профессора А. Ф. Бондаренко впервые в отечественной психологии дается систематизированное описание основных направлений современной психотерапии и психологического консультирования. В контексте общепризнанных психотерапевтических парадигм восстановлена отечественная психотерапевтическая традиция, восходящая к классической русской философии. Отличительной чертой издания является описание реальных ситуаций психологической помощи из личного опыта автора.
Книга предназначена для студентов психологических факультетов, а также широкого круга специалистов смежных профессий. |
А. Бондаренко - Психологическая помощь  А. Бондаренко - Психологическая помощь. Теория и практика
Издательство: Класс
Дата выпуска: 2001
Листов (страниц): 336
Расширение: PDF
Объем файла: 1Mb
Качество: 5/5
В книге профессора А. Ф. Бондаренко впервые в отечественной психологии дается систематизированное описание основных направлений современной психотерапии и психологического консультирования. В контексте общепризнанных психотерапевтических парадигм восстановлена отечественная психотерапевтическая традиция, восходящая к классической русской философии. Отличительной чертой издания является описание реальных ситуаций психологической помощи из личного опыта автора.
Книга предназначена для студентов психологических факультетов, а также широкого круга специалистов смежных профессий. |
Диета на один день. Суперрезультат  Наименование: Диета на один день. Суперрезультат
Создатель: Джейн Кеннеди
Издательство: Мой Мир ГмбХ & Ко. КГ,
Дата выпуска: 2006 г.
Листов (страниц): 96
Расширение: pdf
Объем файла: 11.2 Mb
ISBN: 3-86605-367-3
Качество: хорошее
Язык издания: русский
Весна, а скоро лето, пора легких облегающих платьев и коротких юбок. В это время все женщины хотят быть желанными и выглядеть сногсшибательно. В этой книге вы найдете новый эффективный метод похудения всего за один день. Суть вот в чем - один день в неделю вы отказываетесь от пищи, пьете сжигающие лишние калории напитки - и избавляетесь от лишних килограммов. Однодневная диета укрепит ваш организм, избавит от шлаков, подарит красоту и легкость. |
Психологическая помощь. Теория и практика  А. Бондаренко - Психологическая помощь. Теория и практика
Издательство: Класс
Дата выпуска: 2001
Листов (страниц): 336
Расширение: PDF
Объем файла: 1Mb
В книге профессора А. Ф. Бондаренко впервые в отечественной психологии дается систематизированное описание основных направлений современной психотерапии и психологического консультирования. В контексте общепризнанных психотерапевтических парадигм восстановлена отечественная психотерапевтическая традиция, восходящая к классической русской философии. Отличительной чертой издания является описание реальных ситуаций психологической помощи из личного опыта автора.
Книга предназначена для студентов психологических факультетов, а также широкого круга специалистов смежных профессий. |
Питание и диета для тех, кому за 40  Наименование: Питание и диета для тех, кому за 40
Создатель: Ю. В. Виноградова
Дата выпуска: 2007
Листов (страниц): 126
Расширение: pdf
Объем файла: 719.1 кб
ISBN: 978-5-9533-1877-8
Серия или Выпуск: Питание и диета
Книга адресована всем зрелым людям, которые считают, что пора заботиться о своем здоровье, меньше употреблять спиртного и прочих не здоровых продуктов, так как организм уже начинает подавать первые признаки увядания и остро реагирует на отравления. Это пособие рассказывает в самой доступной и непринужденной форме о том, как то, что мы потребляем, влияет на наш организм, настроение, самочувствие и физические способности. Издание поможет сбалансировать свой рацион питания, дополнив его полезными продуктами. Для тех, кто хочет быть здоровым, активным и привлекательным после 40. |
Эта невероятная хумусовая диета  Наименование: Эта невероятная хумусовая диета
Создатель: Елена Стоянова
Дата выпуска: 2008
Листов (страниц): 190
Расширение: doc
Объем файла: 1.14 Мб
А вы когда-нибудь рассматривали хумус как основное средство для диеты и поддержания тела в отличной форме? Книга представляет собой труд выдающихся диетологов, в котором рассматривается замена рациона питания, преимущественно хумусом. Основные полезные свойства использования хумус - снижение уровня триглицеридов, общего и «плохого» холестерина, отмечается стабилизация выравниванию уровня глюкозы в крови, нормализируется выработка инсулина, «жиросберегающего» гормона, наблюдается снижение инсулинорезистентности, а также – снижение веса. |
Питание и диета для офисных работников  Наименование: Питание и диета для офисных работников
Создатель: О. А. Пухова
Издательство: Вече
Дата выпуска: 2008 г.
Листов (страниц): 176 стр.
Расширение: djvu
Объем файла: 35 Mb
ISBN: 5-9533-1541-4
Качество: хорошее
Серия или Выпуск: Питание и диета
Язык издания: русский
Нынешний ритм жизни заставляет людей все больше суетиться вокруг заработка средств, но при этом диктует наплевательское отношение к здоровью - в целом, и к питанию - в частности. Большинство работников офисов ведут сидячий образ жизни, питаются тем, что стоит дешевле, вредными фастфудами. Все это приводит не только к увеличению массы тела, но и к многочисленным заболеваниям. В книге изложен ряд рекомендаций, как сохранить свое здоровье в условиях офиса. Для широкого круга читателей. |
Постоянная html-ссылка на книгу (или журнал):
Для форумов:
bb-code:
Прямая ссылка на библиотеку:
Информация
Гости не могут комментировать книги
|
|
