Книга: Как сохранить зрение при работе на компьютере
1489
0
Рейтинг: 9 из 10 (голосов:1)
Скачать книгу Оставить отзыв
Книга: Как сохранить зрение при работе на компьютере

Рубрика: Здоровье

Наименование: Как сохранить зрение при работе на компьютере
Автор: Д. Донцов
Издательство: Питер
Год: 2006 г.
Страниц: 160 стр.
Формат: djvu
Размер: 5.3 mb
ISBN: 5-469-01399-5
Качество: хорошее
Язык: русский

Сколько часов в наши дни люди от млад до стар проводят за мониторами своих персональных компьютеров? Проблема ухудшения зрения у пользователей ПК, настолько глобальная, что в мировой офтальмологии появился новый термин - 'компьютерный зрительный синдром' (CVS). Этот синдром возникает из-за постоянного зрительного утомления – он может привести к возникновению близорукости, головной боли, раздражительности, нервного напряжения и стресса. Как избежать CVS и уберечь от него остальных? Для этого нужно правильно организовать рабочее место, настроить монитор и интерфейс операционной системы, следует набирать тексты, согласно правилам, разработанными специалистами, давать глазам отдыхать, делать правильные упражнения для глаз и пользоваться программами-тренажерами. Вашим надежным партнером и врачом в профилактике зрения станет эта книга. Изучив ее, вы значительно снизите вероятность стать клиентом офтальмологической клинике после нескольких лет работы за компьютером.

Похожие книги и литература

Загрузка. Пожалуйста, подождите...