Книга: Движение, дыхание, психофизическая тренировка
3228
0
Рейтинг: 9 из 10 (голосов:1)
Скачать книгу Оставить отзыв
Книга: Движение, дыхание, психофизическая тренировка

Рубрика: Здоровье, Фитнес и спорт

Название: Движение, дыхание, психофизическая тренировка
Автор: Динеика К. В.
Год: 1986
Страниц: 64
Формат: djvu
Размер: 1.8 mb
Язык: Русский

В этой книге популярно описаны методы и приемы психофизической тренировки, которые позволят резко повысить эффективность оздоровительных занятий физкультурой за счет использования психических резервов. Психофизическая тренировка - это сочетание достижений лечебной физкультуры, психотерапии и гигиены. В процессе написания книги автор руководствовался большим практическим опытом. В книге вы найдете 10 уроков психофизической тренировки, основная миссия которых - сохранение и укрепление здоровья. Книга адресована широкому кругу читателей.

Похожие книги и литература

Загрузка. Пожалуйста, подождите...