Книга: Йога для чайников
6524
3
Рейтинг: 5.3 из 10 (голосов:7)
Читать книгу Скачать книгу Оставить отзыв
Книга: Йога для чайников

Рубрика: Здоровье, Фитнес и спорт

Название: Йога для 'чайников'
Авторы: Джордж Фойерштайн, Ларри Пейн
Издательство: Вильямc, Диалектика
Год издания: 2010
Число страниц: 400
Формат: PDF
Размер: 28,7 Mb
Качество: Среднее
Серия: Для чайников
Язык: Русский


Описание: Данное учебное пособие является идеальным источником информации для всех, кто ориентируется на путь здоровой жизни с йогой. С помощью йоги миллионы людей по всему миру раскрывают потенциал своего тела и сознания. Эта книга - отличное практическое руководство по улучшению здоровья и обретению спокойствия духа. Её написали американские профессиональные инструкторы йоги. Книга обладает всей необходимой информацией для того, чтобы начать практику йоги: от теоретических базисов и элементарных условий для занятий и вплоть до описания конкретных поз йоги. Также в книге вы найдете рекомендации, как избежать возможных трудностей. Книга рассчитана на широкий круг читателей разного возраста и уровня физической подготовки.

Похожие книги и литература

Комментарии и отзывы к книге - Йога для чайников

maksruev
Полезный отзыв?
0
27 июня 2011 20:46
хочу попробовать может получится
maklakova
Полезный отзыв?
0
7 июня 2011 07:51
врач посоветовал! сказал что такому чайнику как я это то что надо!
bess-bes
Полезный отзыв?
0
24 марта 2010 17:33
полезно для здоровья


Загрузка. Пожалуйста, подождите...