Книга: Атлетизм — дома (занятия с амортизаторами)
2839
1
Рейтинг: 7.7 из 10 (голосов:3)
Читать книгу Скачать книгу Оставить отзыв
Книга: Атлетизм — дома (занятия с амортизаторами)

Рубрика: Здоровье, Фитнес и спорт

Название: Атлетизм — дома (занятия с амортизаторами)
Автор: Юровский С. Ю.
Год издания: 1989
Число страниц: 49
Формат: PDF
Размер: 3.1 Mb
Язык: Русский


Описание: Данная брошюра призвана ознакомить читателя с оригинальной системой атлетической гимнастики. Все что необходимо для развития физической силы, гибкости и выносливости, не срывая организм специальными средствами отягощений, эспандеров, блочных устройств, амортизаторов. Это вторая книга из цикла «Атлетизм — дома», состоящая из трех брошюр — «Упражнения с гантелями», «Упражнения с амортизаторами» и «Упражнения без снарядов». Данные рекомендации успешно применяются на практике самими авторами книг, а оригинальные системы физического воспитания помогут вам стать красивыми, сильными и здоровыми, сохранить и приобрести спортивную форму, бодрость, хорошее настроение и заряд энергии на весь день.

Напомним, что книги подготовлены ведущими специалистами в области атлетизма. Ваше здоровье — в ваших руках, не откладывайте свою физическую форму на потом. Все, что Вам нужно, спокойная домашняя обстановка, книга перед глазами, желание и стремления обладать хорошей физической формой.

Похожие книги и литература

Комментарии и отзывы к книге - Атлетизм — дома (занятия с амортизаторами)

chizh
Полезный отзыв?
0
27 апреля 2009 20:23
очень интересная книга. долго её искал


Загрузка. Пожалуйста, подождите...