Йога: молодость на всю жизнь
2 643
5
Рейтинг: 0 из 10 (голосов:0)
Скачать книгу
Сообщить об ошибке


Йога: молодость на всю жизньНазвание: Йога: молодость на всю жизнь
Автор: Йоги Гупта
Издательство: Janus Books, Экслибрис,
Год издания: 2004
Число страниц: 160
Формат: Html
Размер: 716 Kb


Описание: Гибкость позвоночника это лишь капля в море, одна из механических характеристик опорно-двигательного аппарата. Опыт многих поколений практиков йоги свидетельствует, гибкость позвоночного столба это более значительное явление. На Востоке гибкость позвоночника отождествляют с молодость тела. Спинной мозг это краеугольный камень, обеспечивающий соединение между головным мозгом и периферийными функциональными структурами организма. Именно эта концепция изложена в книге Йоги Гупты. Основной причиной деградации функциональных систем человеческого организма выступает разрушение нервных связей между управляющими и исполнительными структурами. Деградация самих исполнительных структур - лишь следствие. Осознанное сохранение этих связей в оптимальном состоянии, их развитие и совершенствование главная задача йогической практики. На успешное достижение этой цели направлены все технические средства и приемы, изложенные в этом практикуме.
Подбор упражнений, их описания, ритм и режим дыхания детальная проработка внутренних векторов практики, зоны концентрации внимания - все направлено на успешную практику изложенных упражнений. Йога - очень эффективный инструмент сохранения молодости и омоложения организма, в котором уже идут процессы старения.





Похожие книги и литература

Комментарии и отзывы к книге - Йога: молодость на всю жизнь

  1. vblagovi
    Полезный отзыв?
    0
    посмотрим. что тут
  2. viktor_ponomaren
    Полезный отзыв?
    0
    А как хочу быть молодым всю жизнь!
  3. Полезный отзыв?
    0
    хочу посмотреть или прочитать эту книгу
  4. Полезный отзыв?
    0
    umkadok
    спасибо за большое количество книг разного жанра
  5. Полезный отзыв?
    0
    эту книгу я еще не встречал