Книга: Фитнес - это легко!
11054
2
Рейтинг: 7.5 из 10 (голосов:8)
Скачать книгу Оставить отзыв
Книга: Фитнес - это легко!

Рубрика: Здоровье, Фитнес и спорт

Название: Фитнес - это легко!
Автор: Семенихин Д.
Издательство: ИД Мещерякова
Год издания: 2007
Число страниц: 248
Формат: DjVu
Размер: 5 Mb
Качество: Хорошее
Язык: русский


Описание: Представляем вниманию наших читателей, которые заботятся о своем здоровье. Автор пособия - ведущий ежедневной рубрики на телеканале 'Домашний' Денис Семенихин. Книга представляет собой сборник важных правил становления физической формы. Автор делится с читателями особенностями правильного питания, испробованного на себе, а также предлагает выбрать грамотные упражнения для всех частей тела и групп мышц. Данное издание не идет ни в какое сравнение со столь популярными библиями фитнеса, как книги братьев Вайдеров, но принципы и математика фитнеса тут описаны очень хорошо, грамотно и просто. Книга будет полезна широкому кругу читателей.

Похожие книги и литература

Комментарии и отзывы к книге - Фитнес - это легко!

oldiman
Полезный отзыв?
0
20 февраля 2010 15:55
Красота - тяжелый фитнес.
Anneta
Полезный отзыв?
0
20 июня 2009 17:37
Фитнес - это легко!


Загрузка. Пожалуйста, подождите...