Книга: Твой вес и здоровье
1009
2
Рейтинг: 6 из 10 (голосов:1)
Скачать книгу Оставить отзыв
Книга: Твой вес и здоровье

Рубрика: Здоровье

Название: Твой вес и здоровье
Автор: Крашеница Г.М.
Издательство: Ставропoль, кн.изд-во
Год: 1980
Страниц: 69
Формат: djvu
Размер: 677 KB
Язык: русский

Для многих людей актуален вопрос лишнего веса. Но лишний ли он? Возможно, это все стереотипы рекламы. Весьма важно для организма иметь нормальный вес, а не минус десять, что б ребра светились. В этой книге рассмотрены вопросы профилактики и лечения ожирения. Приведено применение специфических курортных методов лечения и принципы терапии заболевания в городских условиях. Увеличение частоты ожирения среди населения многих экономически развитых стран мира – Англия, США - тяжесть и серьезность осложнений, характерных для этого заболевания, выдвигают задачу борьбы с ожирением в число наиболее актуальных проблем современной медицины. В книге рассказывает о практике лечения на кypopтах в условиях благоприятноrо климата, где широко используют против ожирения диетическое питание, двигательный режим, природные лечебные факторы и физиотерапевтические методы. Доктор медицинских наук Г.М. Крашеница, посвятивший многие гoды работы в Ессентукской клинике Пятигорского НИИ курортологии и физиотерапии лечению нарушений обмена, рассказывает о профилактике и лечении ожирения в санаториях и во внекурортной обстановке.

Содержание
Кратко об обмене веществ
Причины и механизм развития ожирения
О классификации и основных проявлениях ожирения
Что такое нормальный вес
Профилактика и лечение ожирения
Лечебное питание
Физические и курортные методы лечения
Лечебная физкультура
Дозированные прогулки и терренкур
Механотерапия, спортивные упражнения и игры
Внутреннее применение минеральных вод
Наружное применение минеральных вод
Гидротерапия
Лечебный массаж
Климатолечение
Лекарственная терапия
Ближайшие и отдаленные результаты кypopтнoгo лечения ожирения
Приложения
1. Семидневное меню диеты №8 с включеннем продуктов моря
2. Ингредиенты блюд по диете №8
3. Блюда с добавлением метилцеллюлозы

Похожие книги и литература

Комментарии и отзывы к книге - Твой вес и здоровье

рябова
Полезный отзыв?
0
17 мая 2010 07:58
Будем все здоровеньки
oldiman
Полезный отзыв?
0
11 января 2010 15:33
Красота - великая борьба.


Загрузка. Пожалуйста, подождите...