Книга: Простая йога для позвоночника и суставов
4193
5
Рейтинг: 4.3 из 10 (голосов:3)
Скачать книгу Оставить отзыв
Книга: Простая йога для позвоночника и суставов

Рубрика: Здоровье, Фитнес и спорт

Название: Простая йога для позвоночника и суставов
Автор: Андрей Липень
Издательство: Питер
Год выпуска: 2008
Число страниц: 207
Формат: DjVu
Размер: 2,88 Mb
Качество: Хорошее
Серия: Мир йоги
Язык: Русский


Описание: Представляем труд белорусского преподавателя по йоге Андрея Липеня. Он написал эту книгу исключительно из желания поделиться секретами улучшения своего здоровья с учениками. Люди приходят на занятия по йоге из-за болезней. Что бы поправить свое здоровье людям достаточно физических упражнений без духовного вклада в занятия. В книге автор рассказывает о систематической практике асан, которая окажет помощь в улучшении здоровья. После этого можно определиться, для чего людям нужны занятия йогой – для физической формы, духовного роста, удовольствия от работы или отдыха.
В книге даны практические упражнения для самостоятельного выполнения.

Похожие книги и литература

Комментарии и отзывы к книге - Простая йога для позвоночника и суставов

krupik95
Полезный отзыв?
0
4 мая 2011 08:25
Спасибо за отличные книги.
447169DEVI
Полезный отзыв?
0
9 апреля 2011 00:03
супер книга)отличный автор, позы реально помогают!
андрийович
Полезный отзыв?
0
6 апреля 2011 19:32
спасибо большое очень помогла книга!!!!
geiger08
Полезный отзыв?
0
6 апреля 2011 19:27
спасибо большое вам!!!!!!!!!!!!
nisa
Полезный отзыв?
0
1 апреля 2010 13:49
верю в йогу,хочу попробовать!nisa,


Загрузка. Пожалуйста, подождите...