Книга: Управление телом по методу Пилатес
2414
3
Рейтинг: 7 из 10 (голосов:3)
Читать книгу Скачать книгу Оставить отзыв
Книга: Управление телом по методу Пилатес

Рубрика: Здоровье, Фитнес и спорт

Название: Управление телом по методу Пилатес
Автор: Робинсон Л.,Томсон Г.
Издательство: Попурри
Год выпуска: 2003
Число страниц: 148
Формат: PDF
Размер: 4.58 Mb
Качество: Хорошее
Язык: Русский


Описание: Книга рассказывает о системе поддержания тела в тонусе – Пилатеса. Комплекс упражнений эффективен для поддержания мышц в отличном состоянии, а также безопасен для людей, у которых есть проблемы со здоровьем. Они подходят для любого человека - домохозяек, молодых мам, тех, кто уже отдыхает на пенсии и кто напряженно работает весь день в офисе Классический учебник для новичков «Управление телом по методу Пилатеса» написан опытными профессионалами, которые посвятили этой системе многие годы. В книге изложено 40 упражнений. Книга насыщена иллюстрациями и фото, поясняющими схемами мышц и суставов.

Похожие книги и литература

Комментарии и отзывы к книге - Управление телом по методу Пилатес

Инхен 1804
Полезный отзыв?
0
29 января 2010 21:24
хочется быть красивой!!!
tanua
Полезный отзыв?
0
10 октября 2009 21:53
полезное дело
Вика-Вероника
Полезный отзыв?
0
11 июня 2009 04:19
продолжим читать тему пилатеса


Загрузка. Пожалуйста, подождите...