Книга: Начала хатха йоги
2020
0
Рейтинг: 8 из 10 (голосов:1)
Скачать книгу Оставить отзыв
Книга: Начала хатха йоги

Рубрика: Здоровье, Человек

Автор: Васильев Т.Э.
Издательство: Прометей
Год издания: 1990
Страниц: 260
ISBN: 5-7042-0118-0
Язык: русский
Формат: DJVU
Размер: 2,37 Мб

Данная работа является оригинальным обобщением существующих техник и методов Хатха йоги, адаптированных для нашего читателя. В книге представлено развернутое описание ступеней Йоги, приводятся многочисленные физические и дыхательные упражнения, очистительные процедуры, рекомендации в отношении питания и образа жизни. Материал иллюстрирован 116 фотографиями с изображениями различных асан.

Похожие книги и литература

Загрузка. Пожалуйста, подождите...