Книга: 100 дней для здоровья и долголетия
4702
1
Рейтинг: 8.7 из 10 (голосов:3)
Читать книгу Скачать книгу Оставить отзыв
Книга: 100 дней для здоровья и долголетия

Рубрика: Здоровье, Фитнес и спорт

Название: 100 дней для здоровья и долголетия
Автор: Юдлав Эрик
Год публикации: 2002
Число страниц: 195
Формат: PDF
Размер: 6,7 Mb


Описание: Эти 14 еженедельных уроков с более чем 200 иллюстрациями позволят вам:
- стать сильными, гибкими и выносливыми;
- вывести токсины из организма;
- наладить плавный ток ци по меридианам;
- улучшить память, концентрацию, зрение;
- освежить лицо и исправить осанку;
- овладеть даосскими сексуальными секретами.
И это еще далеко не все! Начните свою даосскую практику с этой книги, а если вы уже опытный мастер цигун - используйте ее как методическое пособие для занятий с учениками.
Эрик давно практикует даосскую йогу и цигун. Он берет очень сложные вещи и делает их простыми и доступными пониманию. Он служит людям всего мира, преподавая эти тайные практики.

Похожие книги и литература

Комментарии и отзывы к книге - 100 дней для здоровья и долголетия

ТОЛЮШКА
Полезный отзыв?
0
29 апреля 2011 11:19
Очень хорошая и познавательная книга.
Даже если не собираетесь проходить Весь курс - Советую почитать и попробовать отдельные упражнения -Особенно Дыхательніе практики!


Загрузка. Пожалуйста, подождите...