Питание спортсменовНазвание: Питание спортсменов
Автор: Розенблюм К.А.
Издательство: Олимпийская литература
Год: 2006
Страниц: 535
Формат: PDF
Размер: 11

В учебном пособии ведущих зарубежных специалистов обобщены современные знания в области питания спортсменов и физически активных людей, в частности потребности в питательных веществах и жидкости. Освещены вопросы питания в зависимости от конкретного вида спорта, характера тренировочных и соревновательных нагрузок; спортивного питания для разных групп населения, использования веществ, способствующих восстановлению запасов энергии и повышающих устойчивость организма к стрессовым ситуациям, витаминов, микроэлементов, веществ, стимулирующих кроветворение и др. Для специалистов в области питания и оздоровительной физической культуры и спорта.





Похожие книги и литература

Комментарии и отзывы к книге - Питание спортсменов

  1. Полезный отзыв?
    +1
    Хочу прочитать книгу, чтобы грамотно подйти к процессу питания
  2. Полезный отзыв?
    +1
    Хорошая книга.Полезна начинающим и опытным спортсменам
  3. Полезный отзыв?
    0
    Спасибо! Эта книга поможет мне в написании научной работы!
  4. Полезный отзыв?
    0
    Оч хорошая книга читайте все
  5. Полезный отзыв?
    0
    посоветовали прочитать
  6. Полезный отзыв?
    0
    Хорошая книга наверное
  7. Полезный отзыв?
    0
    посоветовал приятель, не знаю хорошая ли