Книга: Система строительства тела
7921
3
Рейтинг: 9 из 10 (голосов:6)
Читать книгу Скачать книгу Оставить отзыв
Книга: Система строительства тела

Рубрика: Фитнес и спорт

Название: Система строительства тела
Автор: Джо Вейдер
Издательство: М.: Физкультура и спорт
Год: 1991
Страниц: 71
Формат: pdf
Размер: 1,41 Мб
ISBN: 5-278-00212-3
Качество: отличное

Автор, более пятидесяти лет занимающийся проблемами атлетизма, изложил в книге стройную научно обоснованную систему занятий с отягощениями, основанную на огромном опыте нескольких поколений культуристов. Многие из них, руководствуясь его рекомендациями, занимали призовые места на крупнейших мировых чемпионатах, завоевывали самые почетные титулы, какие только существуют в бодибилдинге.
Какие перспективы открывает атлетизм перед каждым приверженцем «игры с железом», вы узнаете, познакомившись с этой книгой.

Похожие книги и литература

Комментарии и отзывы к книге - Система строительства тела

glazsergey
Полезный отзыв?
+1
27 июня 2011 10:31
Очень, очень хорошая книга.
commander
Полезный отзыв?
+1
3 мая 2011 05:08
Отличный сайт!Рекомендую!
odinwmz
Полезный отзыв?
+1
19 апреля 2011 20:54
Сын хочет немного мышцы накачать.


Загрузка. Пожалуйста, подождите...