Название: Система строительства тела
Автор: Джо Вейдер
Издательство: М.: Физкультура и спорт
Год: 1991
Страниц: 71
Формат: pdf
Размер: 1,41 Мб
ISBN: 5-278-00212-3
Качество: отличное

Автор, более пятидесяти лет занимающийся проблемами атлетизма, изложил в книге стройную научно обоснованную систему занятий с отягощениями, основанную на огромном опыте нескольких поколений культуристов. Многие из них, руководствуясь его рекомендациями, занимали призовые места на крупнейших мировых чемпионатах, завоевывали самые почетные титулы, какие только существуют в бодибилдинге.
Какие перспективы открывает атлетизм перед каждым приверженцем «игры с железом», вы узнаете, познакомившись с этой книгой.


Похожие книги и литература

Комментарии и отзывы к книге - Система строительства тела

  1. Полезный отзыв?
    +1
    Сын хочет немного мышцы накачать.
  2. Полезный отзыв?
    +1
    Отличный сайт!Рекомендую!
  3. Полезный отзыв?
    +1
    Очень, очень хорошая книга.