Бодибилдинг. Баланс красоты и здоровья
1 817
0
Рейтинг: 0 из 10 (голосов:0)
Скачать книгу
Сообщить об ошибке


Бодибилдинг. Баланс красоты и здоровьяНазвание: Бодибилдинг. Баланс красоты и здоровья
Автор: Эдвард Коннорс
Издательство: Фаир-пресс
Год выпуска: 2002
Число страниц: 176
Формат: DjVu
Размер: 4,08 Mb
Качество: Хорошее
Язык: Русский


Описание: Авторы книги, известные специалисты по бодибилдингу, представляют эффективное оружие в борьбе с физической заурядностью: действенные схемы изменения физического облика. Методы, проверенные многолетним опытом работы авторов в тренировочных залах, позволят блестяще реализовать потенциал, данный человеку природой: нарастить упругие мышцы, увеличить или уменьшить вес, мастерски вылепить свой торс. Точное описание тренировочного процесса, мощный иллюстративный ряд, с которым можно сверять свои достижения, помогут быстро добиться желаемого результата. Используя набор инструментов, предложенных в книге,- тренинг, питание, восстановление, психологическую подготовку, вы получите фантастические результаты: совершенную красоту здорового тела! Для широкого круга читателей.





Похожие книги и литература