Гиревой спорт
8 604
11
Рейтинг: 0 из 10 (голосов:0)
Скачать книгу
Сообщить об ошибке


Оставить отзыв

Название: Гиревой спорт
Автор: А. М. Горбов
Издательство: М.: АСТ
Год издания: 2006
Число страниц: 191
Формат: Djvu
Размер: 1.21 Mb
ISBN: 5-17-027979-5
Качество: Хорошее


Описание: Книга "Гиревой спорт"А. М. Горбова, которую интернет библиотека Booksgid предлагает скачать в удобном формате, посвящена мужественному виду спорта - гиревому спорту.

Это циклический вид упражнений, в основе которых лежит подъем гирь максимальное количество раз за определенное время в положении стоя. Занятия гиревым спортом прививают силу воли и выносливость. В книге предложены силовые тренировки для начинающих, процесс подготовки к соревнованиям и сдаче нормативов, описана техника гиревого жонглирования.





Похожие книги и литература

Комментарии и отзывы к книге - Гиревой спорт

  1. Полезный отзыв?
    0
    pardon
  2. Полезный отзыв?
    0
    interesting book, indeed
  3. Полезный отзыв?
    0
    Неплохая книга о гиревом спорте
  4. Полезный отзыв?
    0
    Спасибо большое вам за книгу
  5. Полезный отзыв?
    0
    для тренировок хочу скачать ету книгу
  6. Полезный отзыв?
    0
    На ресурсе ответы от гугла - нашёл ссылку на эту книгу. Мне показалось интересно почитать её - я недавно начал заниматься гирями. До этого занимался пауэрлифтингом. Хочу освоить теперь гири.
  7. Полезный отзыв?
    0
    Отличная книга! Очень долго искал
  8. Полезный отзыв?
    0
    Быстро и легко.не заморачиваясь скачал книгу.
  9. Полезный отзыв?
    0
    Очень хороший сайт, спасибо за книги!
  10. Полезный отзыв?
    0
    хочу прочить книгу чтобы стать сильнее
  11. Полезный отзыв?
    +2
    гири это круто
    развивают силу выносливость и динамику незамениа для ударников