Книга: Гиревой спорт
8402
11
Рейтинг: 2.5 из 10 (голосов:12)
Скачать книгу Оставить отзыв
Книга: Гиревой спорт

Рубрика: Фитнес и спорт, Увлечения, хобби

Название: Гиревой спорт
Автор: А. М. Горбов
Издательство: М.: АСТ
Год издания: 2006
Число страниц: 191
Формат: Djvu
Размер: 1.21 Mb
ISBN: 5-17-027979-5
Качество: Хорошее


Описание: Книга 'Гиревой спорт'А. М. Горбова, которую интернет библиотека Booksgid предлагает скачать в удобном формате, посвящена мужественному виду спорта - гиревому спорту.

Это циклический вид упражнений, в основе которых лежит подъем гирь максимальное количество раз за определенное время в положении стоя. Занятия гиревым спортом прививают силу воли и выносливость. В книге предложены силовые тренировки для начинающих, процесс подготовки к соревнованиям и сдаче нормативов, описана техника гиревого жонглирования.

Похожие книги и литература

Комментарии и отзывы к книге - Гиревой спорт

syxmel
Полезный отзыв?
+2
2 июля 2011 20:38
гири это круто
развивают силу выносливость и динамику незамениа для ударников
chernika-50
Полезный отзыв?
0
26 июня 2011 13:14
хочу прочить книгу чтобы стать сильнее
Рино
Полезный отзыв?
0
25 июня 2011 08:52
Очень хороший сайт, спасибо за книги!
ирина кутлакова
Полезный отзыв?
0
12 июня 2011 11:19
Быстро и легко.не заморачиваясь скачал книгу.
Masha111
Полезный отзыв?
0
20 апреля 2011 12:39
Отличная книга! Очень долго искал
f67527
Полезный отзыв?
0
7 апреля 2011 18:05
На ресурсе ответы от гугла - нашёл ссылку на эту книгу. Мне показалось интересно почитать её - я недавно начал заниматься гирями. До этого занимался пауэрлифтингом. Хочу освоить теперь гири.
boris1949
Полезный отзыв?
0
6 апреля 2011 12:04
для тренировок хочу скачать ету книгу
Fransina
Полезный отзыв?
0
5 апреля 2011 20:30
Спасибо большое вам за книгу
sasha170282
Полезный отзыв?
0
5 апреля 2011 18:33
Неплохая книга о гиревом спорте
Guguwa
Полезный отзыв?
0
4 апреля 2011 23:49
interesting book, indeed
Сергій
Полезный отзыв?
0
2 августа 2008 08:06
pardon


Загрузка. Пожалуйста, подождите...