Книга: 100 лучших приемов самозащиты
3592
0
Рейтинг: 8.2 из 10 (голосов:5)
Читать книгу Скачать книгу Оставить отзыв
Книга: 100 лучших приемов самозащиты

Рубрика: Фитнес и спорт

Наименование: 100 лучших приемов самозащиты
Автор: Бэкман Б., Липцер П.
Издательство: Феникс; Ростов н/Д
Год: 2007
Страниц: 225
Формат: PDF
Размер: 10.4 Мб
ISBN: 978-5-222-11769-9
Качество: хорошее

Защитить себя и не дать в обиду спутника – прямая задача каждого человека. Нами движет инстинкт самосохранения, и это – нормально. Книга поможет своими силами научиться правилам самозащите. Представлены основные приемы, которые помогут избежать опасной ситуации. В практическом руководстве просто и понятно описаны фундаментальные принципы самозащиты. Книга написана интересно и доступном языке. Рекомендована для изучения как мужчинам, так и женщинам.

Похожие книги и литература

Загрузка. Пожалуйста, подождите...