Бокс, кикбоксинг, рукопашный бой. (подготовка в контактных видах единоборств)
9 347
2
Рейтинг: 1 из 10 (голосов:1)
Читать книгу Скачать книгу
Сообщить об ошибке


Бокс, кикбоксинг, рукопашный бой. (подготовка в контактных видах единоборств)Наименование: Бокс, кикбоксинг, рукопашный бой. (подготовка в контактных видах единоборств)
Автор: Филимонов В.И., Нигмедзянов Р.А.
Издательство: Инсан
Год: 1999
Страниц: 416
Формат: pdf
Размер: 62.2 мб
ISBN: 5-85840-303-4

На страницах настоящего издания доступным языком рассказывается об актуальных средства подготовки, а также улучшения навыков и результатов спортсменов-единоборцев. Представлены способы развития технико-тактической, скоростно- силовой и функциональной подготовки спортсменов. В указанных методиках учитываются особенности питания, индивидуальные особенности спортсменов. Представлены средства реабилитации при спортивных тренировках. Книге отличается наличием обобщённого научно-методического, а также практического опыта подготовки спортсменов перед соревнованиями. В книге представлены модельные характеристики физической подготовленности, а также телосложения. Изложены комплексы общеразвивающих упражнений для различных мышечных групп. Книга представляет собой интерес для тренеров, спортсменов.





Похожие книги и литература

Комментарии и отзывы к книге - Бокс, кикбоксинг, рукопашный бой. (подготовка в контактных видах единоборств)

  1. Полезный отзыв?
    0
    Спасибо за книгу,очень полезна
  2. Полезный отзыв?
    +1
    Мне Ваш сайт посоветовали коллеги из аспирантуры. Действительно, столько полезных книг в одном месте редко встретишь!