Книга: Бокс, кикбоксинг, рукопашный бой. (подготовка в контактных видах единоборств)
8041
2
Рейтинг: 7.5 из 10 (голосов:4)
Читать книгу Скачать книгу Оставить отзыв
Книга: Бокс, кикбоксинг, рукопашный бой. (подготовка в контактных видах единоборств)

Рубрика: Фитнес и спорт

Наименование: Бокс, кикбоксинг, рукопашный бой. (подготовка в контактных видах единоборств)
Автор: Филимонов В.И., Нигмедзянов Р.А.
Издательство: Инсан
Год: 1999
Страниц: 416
Формат: pdf
Размер: 62.2 мб
ISBN: 5-85840-303-4

На страницах настоящего издания доступным языком рассказывается об актуальных средства подготовки, а также улучшения навыков и результатов спортсменов-единоборцев. Представлены способы развития технико-тактической, скоростно- силовой и функциональной подготовки спортсменов. В указанных методиках учитываются особенности питания, индивидуальные особенности спортсменов. Представлены средства реабилитации при спортивных тренировках. Книге отличается наличием обобщённого научно-методического, а также практического опыта подготовки спортсменов перед соревнованиями. В книге представлены модельные характеристики физической подготовленности, а также телосложения. Изложены комплексы общеразвивающих упражнений для различных мышечных групп. Книга представляет собой интерес для тренеров, спортсменов.

Похожие книги и литература

Комментарии и отзывы к книге - Бокс, кикбоксинг, рукопашный бой. (подготовка в контактных видах единоборств)

rex.al
Полезный отзыв?
+1
6 июня 2011 11:03
Мне Ваш сайт посоветовали коллеги из аспирантуры. Действительно, столько полезных книг в одном месте редко встретишь!
makarov120
Полезный отзыв?
0
13 апреля 2011 16:08
Спасибо за книгу,очень полезна


Загрузка. Пожалуйста, подождите...