Дзюдо: Основы тренировкиНаименование: Дзюдо: Основы тренировки
Автор: Михаил Вахун
Издательство: Полымя
Дата выпуска: 1983
Листов (страниц): 127
Расширение: pdf
Объем файла: 28.8 mb
Качество: нормальное
Язык издания: русский

Книга посвящена изложению наиболее популярных технике и приемов дзюдо. Описаны также цели, задачи, а также правила организации полноценных тренировок. Будут полезны также систематизированные комплексы упражнений. Книга основывается на словацком опыте. В книге приведены также основные принципы физической, технической, тактической и психологической подготовки тех, кто серьезно увлекается восточными единоборствами и с стремится к определенным целям на этом поприще. Книга рассчитана на тех, кто увлекается спортом, тренеров.


Похожие книги и литература