Движение, дыхание, психофизическая тренировка
3 371
0
Рейтинг: 0 из 10 (голосов:0)
Скачать книгу
Сообщить об ошибке


Оставить отзыв

Движение, дыхание, психофизическая тренировкаНазвание: Движение, дыхание, психофизическая тренировка
Автор: Динеика К. В.
Год: 1982/1986
Страниц: 143/64
Формат: PDF/DjVu
Размер: 20.2 mb
Язык: Русский

В этой книге популярно описаны методы и приемы психофизической тренировки, которые позволят резко повысить эффективность оздоровительных занятий физкультурой за счет использования психических резервов. Психофизическая тренировка - это сочетание достижений лечебной физкультуры, психотерапии и гигиены. В процессе написания книги автор руководствовался большим практическим опытом. В книге вы найдете 10 уроков психофизической тренировки, основная миссия которых - сохранение и укрепление здоровья. Книга адресована широкому кругу читателей.





Похожие книги и литература