Атлетизм — дома (занятия с амортизаторами)Название: Атлетизм — дома (занятия с амортизаторами)
Автор: Юровский С. Ю.
Год издания: 1989
Число страниц: 49
Формат: PDF
Размер: 3.1 Mb
Язык: Русский


Описание: Данная брошюра призвана ознакомить читателя с оригинальной системой атлетической гимнастики. Все что необходимо для развития физической силы, гибкости и выносливости, не срывая организм специальными средствами отягощений, эспандеров, блочных устройств, амортизаторов. Это вторая книга из цикла «Атлетизм — дома», состоящая из трех брошюр — «Упражнения с гантелями», «Упражнения с амортизаторами» и «Упражнения без снарядов». Данные рекомендации успешно применяются на практике самими авторами книг, а оригинальные системы физического воспитания помогут вам стать красивыми, сильными и здоровыми, сохранить и приобрести спортивную форму, бодрость, хорошее настроение и заряд энергии на весь день.

Напомним, что книги подготовлены ведущими специалистами в области атлетизма. Ваше здоровье — в ваших руках, не откладывайте свою физическую форму на потом. Все, что Вам нужно, спокойная домашняя обстановка, книга перед глазами, желание и стремления обладать хорошей физической формой.





Похожие книги и литература

Комментарии и отзывы к книге - Атлетизм — дома (занятия с амортизаторами)

  1. chizh
    Полезный отзыв?
    0
    очень интересная книга. долго её искал