Простая йога для позвоночника и суставов
4 250
5
Рейтинг: 4 . 3 из 10 (голосов:3)
Скачать книгу
Сообщить об ошибке


Оставить отзыв

Простая йога для позвоночника и суставов
Название: Простая йога для позвоночника и суставов
Автор: Андрей Липень
Издательство: Питер
Год выпуска: 2008
Число страниц: 207
Формат: DjVu
Размер: 2,9 Mb
Качество: Хорошее
Серия: Мир йоги
Язык: Русский


Описание: Представляем труд белорусского преподавателя по йоге Андрея Липеня. Он написал эту книгу исключительно из желания поделиться секретами улучшения своего здоровья с учениками. Люди приходят на занятия по йоге из-за болезней. Что бы поправить свое здоровье людям достаточно физических упражнений без духовного вклада в занятия. В книге автор рассказывает о систематической практике асан, которая окажет помощь в улучшении здоровья. После этого можно определиться, для чего людям нужны занятия йогой – для физической формы, духовного роста, удовольствия от работы или отдыха.
В книге даны практические упражнения для самостоятельного выполнения.


Похожие книги и литература

Комментарии и отзывы к книге - Простая йога для позвоночника и суставов

  1. nisa
    Полезный отзыв?
    0
    верю в йогу,хочу попробовать!nisa,
  2. Полезный отзыв?
    0
    спасибо большое вам!!!!!!!!!!!!
  3. Полезный отзыв?
    0
    спасибо большое очень помогла книга!!!!
  4. Полезный отзыв?
    0
    супер книга)отличный автор, позы реально помогают!
  5. Полезный отзыв?
    0
    Спасибо за отличные книги.