Базовые формы монастыря Шаолинь
2 370
1
Рейтинг: 10 из 10 (голосов:1)
Скачать книгу
Сообщить об ошибке


Оставить отзыв

Базовые формы монастыря ШаолиньБазовые формы монастыря Шаолинь
И.А.Красулин, А.В.Никитин
DjVu
77 страниц
1 MB

Настоящее издание рассказывает о некоторых старинных и современных способах тренировки, включая у-цинь-си (игры пяти животных) и упражнения из дао-инь. В книге учитывается многолетний опыт профессиональных и любительских команд у-шу. Авторы настоящего издания ставили перед собой целью, основываясь на правилах тренировки, дать описание способами приобретения основных умений и выполнения движений. Поэтому за основу взяты базисные движения и техника "длинного кулака".





Похожие книги и литература

Комментарии и отзывы к книге - Базовые формы монастыря Шаолинь

  1. Полезный отзыв?
    0
    Количество и качество книг поражает.