Книга: Базовые формы монастыря Шаолинь
2175
1
Рейтинг: 5 из 10 (голосов:1)
Скачать книгу Читать на fb2 Оставить отзыв
Книга: Базовые формы монастыря Шаолинь

Рубрика: Фитнес и спорт

И.А.Красулин, А.В.Никитин
Базовые формы монастыря Шаолинь

Настоящее издание рассказывает о некоторых старинных и современных способах тренировки, включая у-цинь-си (игры пяти животных) и упражнения из дао-инь. В книге учитывается многолетний опыт профессиональных и любительских команд у-шу. Авторы настоящего издания ставили перед собой целью, основываясь на правилах тренировки, дать описание способами приобретения основных умений и выполнения движений. Поэтому за основу взяты базисные движения и техника 'длинного кулака'.


Похожие книги и литература

Комментарии и отзывы к книге - Базовые формы монастыря Шаолинь

Tezias
Полезный отзыв?
0
18 мая 2011 07:55
Количество и качество книг поражает.


Загрузка. Пожалуйста, подождите...