Энциклопедия физподготовки
3 705
0
Рейтинг: 0 из 10 (голосов:0)
Скачать книгу
Сообщить об ошибке


Оставить отзыв

Название: Энциклопедия физической подготовки: Методические основы развития физических качеств
Авторы: Захаров Е.Н., Карасев А.В., Сафонов А.А.
Издательство: Лептос
Год издания: 1994
Число страниц: 368
Формат: DjVu
Размер: 7 Mb


Описание: Энциклопедия предназначена для тех, кто самостоятельно занимается физической подготовкой и, конечно же, для тренеров и инструкторов. В ней даются не только методические основы развития физических качеств (силы, скорости, выносливости и гибкости), комплексы упражнений и программы тренировки для людей разного уровня подготовленности, но и приводятся сведения о биологических факторах, от которых зависит проявление двигательных качеств.
Книга написана авторским коллективом специалистов кафедры физической подготовки и спорта Военной академии им. Ф. Э. Дзержинского.


Похожие книги и литература