Искусство не стареть (Как вернуть гибкость и здоровье)
1 554
1
Рейтинг: 0 из 10 (голосов:0)
Скачать книгу
Сообщить об ошибке


Оставить отзыв

Искусство не стареть (Как вернуть гибкость и здоровье)Название: Искусство не стареть (Как вернуть гибкость и здоровье)
Автор: Ханна Томас
Издательство: Питер Пресс
Год: 1997
Страниц: 121
Формат: doc
Размер: 4.75 Mb
ISBN: 5-88782-082-9
Качество: Отличное

Эта книга рассказывает об уникальной методике избавления от так называемых возрастных болезней. Оказывается, совершенно напрасно многие недуги с годами мы воспринимаем как неизбежность: боли в спине, в ногах, в суставах, хроническая утомляемость и даже гипертония - вовсе не удел пожилых. Это с успехом доказал известный американский врач Т. Ханна - основатель института соматических исследований и автор данной книги. Секрет невероятной популярности его методики за рубежом - в высокой эффективности и доступности каждому. Теперь вы сможете убедиться в этом сами, освоив гибкую и несложную программу физических и психологических упражнений. Уделяя им совсем немного времени, вы сможете не только избавиться от целого ряда болезней, но и наслаждаться прекрасным самочувствием и гибкостью тела и в 40, и в 60, и даже в 80 лет.





Похожие книги и литература

Комментарии и отзывы к книге - Искусство не стареть (Как вернуть гибкость и здоровье)

  1. Полезный отзыв?
    0
    хочу почитать, т.к. стариться хочется достойно)))